Torta de frango feita com massa de biscoito: você nunca provou nada igual
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Torta de frango é uma opção deliciosa para servir num almoço ou jantar. Nessa receita é feita com uma massa crocante diferenciada e um recheio de frango suculento. Confira o passo a passo dessa versão de torta de frango, faça e você irá se surpreender e adorar o resultado maravilhoso!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Para fazer torta de frango vamos precisar para o recheio, de peito de frango desfiado, milho em conserva, requeijão cremoso, cebola, alho, molho de tomate, azeitonas, páprica picante, cheiro verde, sal, pimenta do reino, orégano e óleo. Para a massa da torta de frango iremos utilizar 1 ovo, manteiga derretida e biscoito cream cracker. Para dar continuidade no preparo da torta de frango, iremos seguir as orientações do passo a passo, tanto do preparo do recheio, da massa, quanto da montagem na forma. Vamos levar a torta de frango para gratinar por aproximadamente 15-20 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, desenformar e saborear cada porção deliciosa dessa incrível torta de frango!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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Vem cá conferir!!
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