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Sobremesa de limão cremosa feita com suco em pó e bolacha wafer

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Não há nada mais refrescante do que uma maravilhosa sobremesa de limão. O sabor cítrico desta fruta, unida à doçura do creme e à crocância do biscoito resulta numa explosão de delícias. Confira o passo a passo dessa versão e faça sobremesa, porque é perfeita para você!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer sobremesa de limão

Para fazer essa sobremesa vamos precisar de biscoito wafer sabor limão, suco em pó de limão, creme de leite e leite condensado. Iremos misturar numa tigela os ingredientes do creme da sobremesa de limão deixando para adicionar o biscoito wafer de limão picado grosseiramente, misturar levemente para agregar e levar a sobremesa de limão para gelar por aproximadamente 40 minutos. Retirar da geladeira e saborear cada porção deliciosa dessa incrível sobremesa!

Ingredientes

  • ½ pacote de biscoito wafer sabor limão
  • 2 envelopes de suco em pó sabor limão
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 caixinha de leite condensado

Modo de preparo

  1. Na tigela acrescente o creme de leite, o leite condensado, o suco sabor limão e misture tudo muito bem com um fouet para homogeneizar.
  2. Adicione o biscoito wafer de limão grossei8ramente picado e mexa para incorporar.
  3. Transfira para uma travessa e leve para gelar por 40 minutos até ficar mais consistente.
  4. Retire da geladeira e sirva essa maravilha de sobremesa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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