Massa para salgado frito sem leite muito leve saborosa e rende bastante
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Essa massa para salgado frito rende bastante, fica muito saborosa e vai combinar com qualquer salgado que você quiser preparar! Ela é fácil de trabalhar, que dá ponto sem muito esforço e que fica bem lisinha! Faça essa massa para salgado frito e você vai se apaixonar!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Para fazer essa massa para salgado frito vamos precisar de ingredientes que não são caros e todo mundo costuma ter em casa, como água, caldo de galinha em tabletes, óleo, sal, páprica, e farinha de trigo. Preparar essa massa para salgado frito é muito simples! Primeiro, colocamos todos os ingredientes, exceto a farinha, em uma panela e levamos ao fogo até ferver. Juntamos a farinha, misturamos vigorosamente até desgrudar, colocamos sobre uma bancada, esperamos amornar e sovamos até ficar lisa. Depois guardamos envolta em plástico filme e usamos nos salgados que preferir!
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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