Sabão em barra com 3 ingredientes muito simples e fácil de preparar
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Fiz um sabão em barra com 3 ingredientes que rendeu muitas unidades e tem um poder de limpeza incrível! Com um preparo que não é demorado e que rende várias unidades de sabão em barra, você pode até mesmo preparar essa receita para vender e fazer uma renda extra! Lave louças e deixe-as brilhando com esse sabão em barra e você vai se impressionar com o resultado!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Para fazer esse sabão em barra usaremos apenas 3 ingredientes que, se você não tem na sua casa, não terá trabalho em conseguir com os vizinhos ou no mercado. São eles soda cáustica, óleo usado coado, e detergente de coco. Além disso, usaremos água e nada mais. Nesse sabão em barra, o óleo reage com a soda cáustica por meio da reação de saponificação que dá origem ao nosso sabão. Sendo assim, temos a base para a consistência e o poder de limpeza desse sabão incrível, que é auxiliado pela presença do detergente de coco.
Guarde bem essa dica e prepare várias unidades de sabão em barra que limpam de tudo!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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