Adubo caseiro com borra de café para suas plantas crescerem fortes e saudáveis
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As suas plantas vão agradecer depois que você preparar esse adubo caseiro que leva borra de café e apenas 2 outros itens que são muito comuns nas nossas hortas, pomares e jardins. Com um tempo de curtição que não é longo e um preparo e aplicação que são extremamente simples, esse adubo caseiro vale muito a pena de ser feito pelo seu potencial nutritivo para as plantas e seu caráter ecológico!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Para fazer esse adubo caseiro, usaremos só itens que são comuns na nossa casa e que tem um potencial tremendo para enriquecer o solo no qual plantamos nossas plantinhas. Estamos falando de água, borra de café seca e terra adubada. Nesse adubo, curiosamente colocamos a terra adubada, mas por um motivo específico e que faz total sentido. Por ter bactérias e fungos que decompõem a matéria orgânica do solo, a presença da terra na mistura vai ajudar a liberar os nutrientes da borra de café para nossas plantas, deixando elas muito mais fortes e frutíferas!
Guarde bem essa dica e deixe suas plantas muito mais bonitas com esse incrível adubo caseiro!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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