Macarronada à bolonhesa deliciosa para servir no almoço de domingo
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Esta receita simples de macarronada, além de fácil e rápida de preparar fica extremamente saborosa com um gostinho de quero mais. É uma excelente opção para saborear num almoço ou jantar. Confira o passo a passo dessa versão e faça a melhor macarronada que você já provou!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Para fazer macarronada iremos precisar de espaguete, sal e água fervente. Vamos levar ao fogo esses ingredientes da macarronada até cozinhar e o macarrão ficar al dente. Para preparar o molho da macarronada, vamos utilizar carne moída, molho de tomate, azeitonas sem caroço, água, alho, cebola, tomate, óleo, sal, orégano, pimenta do reino, açúcar, tempero para legumes, cheiro verde e pimenta de cheiro. Teremos que seguir a sequência do passo a passo do preparo do molho como também da finalização para que o resultado da macarronada seja perfeito. Vamos dispor numa travessa, polvilhar queijo minas ralado e saborear essa macarronada delícia!
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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