Carne de panela uma receita com cara de casa de mãe que todo mundo adora
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Se você está a procura de uma receita prática e, ao mesmo tempo, bem saborosa, para o almoço ou jantar da família, acaba de encontrar! A gostosa carne de panela, que também leva batatas, é cozida praticamente sem água, com as cebolas que irão saborizá-la. Não perca tempo, confira a receita do Canal Cebola e Salsa, e faça hoje ainda a maravilhosa carne de panela, que será um sucesso!
Para a carne de panela, colocaremos em uma panela de pressão: o azeite vamos esquentar e agregar uma cebola, dourando. Adicionaremos a carne e iremos selar, misturando com uma colher de pau, até ficar douradinha. Diminuiremos o fogo e juntaremos a outra cebola, sal, pimenta-do-reino e o alho amassadinho, misturando sem parar com a colher de pau. Fecharemos a panela com a tampa e, ao pegar pressão, diminuiremos o fogo, cozinhando durante meia hora. Após esse tempo, desligaremos o fogo e tiraremos a pressão cuidadosamente. Concluiremos a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e saboreie sua apetitosa carne de panela!
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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Mousse de manga com a fruta do momento gostoso e cremoso igual sorvete
Almoço rápido com um macarrão gratinado com bastante queijo que fica divino
Sobremesa de abacaxi muito simples de fazer sem gastar quase nada
Bicarbonato caseiro depois que você aprender sua vida ficará muito mais fácil na cozinha
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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Delícia PURA!! Aprenda já!
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