Faço questão de compartilhar essa receita de O bolo mais adorado na Itália que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.

Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de O bolo mais adorado na Itália sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de O bolo mais adorado na Itália

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

• 2 ovos
• 100g de açúcar
• 10g de açúcar de baunilha
• 120ml de óleo de girassol
• 120g de iogurte natural
• 200g de farinha de trigo
• 10g de fermento em pó
• Para o recheio:
• 100g de queijo mascarpone (pode usar um bom requeijão no lugar)
• 2 colheres de sopa de açúcar
• 1 ovo
• 100g de pêssegos em calda, fatiados
• 20g de amêndoas fatiadas

Modo de preparo

Passo 1: Prepare o Forno e a Forma

Antes de começar, pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de bolo com manteiga e reserve.

Passo 2: Mistura da Massa

Em uma tigela grande, combine os ovos, açúcar e açúcar de baunilha, batendo até formar uma mistura leve e espumosa. Incorpore o óleo de girassol e o iogurte natural. Gradualmente, adicione a farinha peneirada e o fermento, misturando suavemente para manter a estrutura da massa.

Passo 3: Montagem do Bolo

Despeje a massa na forma preparada.

Passo 4: Criação do Recheio

Em uma tigela separada, misture o queijo mascarpone, o açúcar e o ovo até obter uma consistência cremosa. Espalhe essa mistura sobre a base do bolo na forma.

Passo 5: Adicionando os Toques Finais

Distribua os pêssegos fatiados sobre o creme de mascarpone. Salpique as amêndoas fatiadas por cima para adicionar um toque crocante.

Passo 6: Hora de Assar

Leve ao forno e asse por 30-35 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e um palito inserido saia limpo.

Passo 7: Resfriar e Servir

Após retirar do forno, deixe o bolo esfriar antes de desenformar. Sirva como uma excelente opção para um lanche da tarde ou uma sobremesa especial após o jantar.

Este bolo de mascarpone e pêssego, com sua preparação simples e ingredientes deliciosos, promete transportá-lo diretamente para a Itália a cada mordida.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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