Faço questão de compartilhar essa receita de Biscoitinho TARECO que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.

Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Biscoitinho TARECO sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Biscoitinho TARECO

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

• 3 ovos (separar claras e gemas)
• 4 colheres de sopa de açúcar (aproximadamente 100g)
• 1 colher de café de sal (3g)
• 1 colher de café de essência de baunilha
• 1 xícara de farinha de trigo sem fermento (aproximadamente 110g)
• Dica: Use uma xícara de 200ml para as medidas

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com manteiga e farinha de trigo.
2. Na batedeira, bata as claras dos ovos até obter uma consistência firme. Adicione o açúcar aos poucos, sempre batendo, até formar um creme homogêneo.
3. Acrescente as gemas uma a uma, batendo bem após cada adição. Em seguida, adicione a essência de baunilha e o sal, misturando suavemente.
4. Retire a mistura da batedeira e, aos poucos, peneire a farinha de trigo sobre a massa. Incorpore delicadamente para manter a leveza e o ar na massa.
5. Coloque a massa em um saco de confeitar (ou um saquinho plástico, cortando a ponta) e forme pequenos biscoitos sobre a assadeira.
6. Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 10 minutos, ou até que os biscoitos estejam levemente dourados nas bordas. Fique atento para não deixar passar do ponto, pois eles assam rapidamente.

Dica Bônus:

• Para garantir que seus Tarecos fiquem perfeitos, observe a consistência da massa antes de assar. Ela deve ser firme o suficiente para não escorrer ao ser inclinada.
• Caso deseje variar o sabor, experimente adicionar raspas de limão ou laranja à massa – além de aromatizar, essas raspas ajudam a tirar o cheiro de ovo, deixando o biscoito ainda mais gostoso.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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