Bolinha de queijo sem massa que derrete na boca feita com apenas 3 ingredientes
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A bolinha de queijo sem massa é uma opção de petisco mais leve que fica com uma camada crocante e dourada que a torna irresistível. É uma alternativa ideal para ser servida em qualquer ocasião. Confira o passo a passo da receita de bolinha de queijo e você vai adorar!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Para fazer bolinha de queijo sem massa iremos utilizar 1 ovo, farinha de trigo, sal, orégano e mussarela. Vamos misturar numa tigela os ingredientes da base da bolinha de queijo sem massa, até amassar com as mãos e obter uma massa homogênea. Em seguida iremos modelar a bolinha de queijo sem massa, passar na farinha de trigo, depois no ovo batido, e empanar na farinha de rosca. Vamos fritar a bolinha de queijo sem massa em óleo quente, fogo médio, remover o excesso de óleo em papel absorvente, dispor numa travessa e saborear essa suculenta bolinha de queijo!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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