Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Bolo de maçã com pedaços da fruta delicioso e perfeito para servir com chá ou café

Tipo:

bolo-de-maca-13-0911.jpg

Não deixe de preparar e desfrutar do sabor autêntico desse bolo de maçã com um toque de canela, que fica úmido e gostoso! Essa receita simples de preparar,é uma ótima sugestão para os seus lanches da tarde. A combinação da maçã com a canela traz um resultado incrível a cada mordida. Confira a receita do Canal Cozinhando com Nane e faça o incrível bolo de maçã, que todos vão amar!


Como fazer bolo de maçã 

Para preparar o bolo de maçã, utilizaremos: maçãs picadas, cascas das maçãs, óleo, açúcar, farinha de trigo, canela, fermento em pó, sal e ovos. Vamos processar no liquidificador todos os elementos da massa, menos a farinha de trigo, açúcar, sal, canela e fermento, que serão combinados no final, em uma vasilha. Então, passaremos a mistura para uma forma de buraco no meio, previamente untada e enfarinhada, e levaremos para assar por cerca de 35 minutos em um forno pré-aquecido a 180°C. Após tirar do forno, aguardaremos esfriar um pouco, desenformaremos, polvilharemos com uma mistura de açúcar e canela, e apreciaremos este fantástico bolo de maçã!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de bolo de maçã 

  • 3 maçãs picadas
  • 3 ovos inteiros
  • 2 xícaras (chá) de açúcar
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • açúcar e canela (para polvilhar)
  • 1 pitada de sal 
  • 1 xícara (chá) de óleo 
  • 1 colher (sopa) rasa de canela 

Modo de preparo

  1. Comece higienizando e descascando as maçãs, corte-as em cubinhos e deixe as cascas reservadas.
  2. Adicione no liquidificador: os ovos, o óleo e as cascas das maçãs, batendo vigorosamente durante 1 minuto para obter uma mistura homogênea.
  3. Em uma vasilha, reúna o açúcar, a farinha, o sal, a canela e o fermento em pó. Mexa tudo super bem e transfira essa combinação para o liquidificador.
  4. Misture com energia usando um fouet para garantir uma massa bem firme. Por fim, acrescente delicadamente as maçãs picadas e misture suavemente para incorporar.
  5. Passe essa mistura para uma forma (20cm de diâmetro) de buraco no meio previamente untada e enfarinhada.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C, deixando assar por aproximadamente 35 minutos ou até fazermos o teste o palito e ele sair limpo e sequinho.
  7. Tire do forno, espere esfriar um pouco e desenforme sobre uma travessa ou prato.
  8. Espalhe generosamente açúcar misturado com canela e aprecie seu irresistível bolo de maçã!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

Screenshot at Jun 20 16-21-13
BRIGADEIRO DE MILHO que fiz para FESTA JUNINA! Perfeito..Receita de milhões

INGREDIENTES 1 Caixinha de leite condensado 1 Caixinha de creme de leite...

786403000.jpg
A enfermeira não sabe se esta criança sobreviverá, alguns anos mais tarde ela fica em lágrimas

  Há algumas semanas, a fabricante de lenços de papel Kleenex lançou...

r22
Receita de família: como fazer a cocada queimada que a vovó fazia

Ingredientes: 200g de coco em flocos 200g de açúcar 1 xícara de...

BOLO RAFAELLO DE MAIZENA – ESSE É O BOLO MAIS DELICIOSO QUE VOCÊ VAI COMER NA VIDA!
BOLO RAFAELLO DE MAIZENA – ESSE É O BOLO MAIS DELICIOSO QUE VOCÊ VAI COMER NA VIDA!

Ingredientes 180 gr de açúcar 90 gr de farinha 3 ovos 5...

Receitas da Semana...

22405944_357890128007676_8087109827757003481_n
ESFIHA

Aproximadamente 1 kilo de farinha de trigo 2 copos de água morna...

aa63d4b7dccb7ef1caac414dc31f77db.jpg
Mulher erra de propósito durante ‘Roda da Fortuna’ para que concorrente consiga uma quantia maior

Quem nunca ouviu falar da Roda da Fortuna? Aposto que muitos já...

Batatas crocantes - receita rápida e simples
Batatas crocantes – receita rápida e simples

Truque maravilhoso com as batatas!

Deixe seu comentário

X