Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Bolo de milho de latinha sem farinha de trigo muito molhadinho saboroso e fácil de fazer

Tipo:

bolo-de-milho-de-latinha-11-10.jpg

O que você acha de fazer um maravilhoso bolo de milho de latinha, incrivelmente úmido e saboroso, sem a adição de farinha de trigo? Perfeito para servir num café, esta receita é uma verdadeira joia, pois prepará-la é simples e ligeiro, já que é feito no liquidificador. Confira a receita do Canal Frigideira com Tampa Juliana Reis e faça o gostoso bolo de milho de latinha, que fará sucesso!

Como fazer bolo de milho de latinha

Para a receita do bolo de milho de latinha, vamos precisar de: fubá ou milharina, fermento em pó, ovos, óleo, milho de latinha, leite e açúcar. No liquidificador, vamos adicionar todos os ingredientes, exceto o fermento em pó, que agregamos por último. Em seguida, passaremos a massa para uma forma que já tenhamos untado e enfarinhado com fubá ou milharina e a colocaremos no forno pré-aquecido para assar durante aproximadamente 40 minutos. Quando amornar, dividiremos em pedaços. Agora é só servir e aproveitar seu incrível bolo de milho de latinha!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de bolo de milho de latinha

  • 1 lata (medida) de açúcar
  • 3 ovos inteiros
  • 1 lata (medida) de leite integral
  • 1 lata de milho-verde em conserva escorrido
  • 1 lata (medida) de fubá ou milharina
  • ½ lata (medida) de óleo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Obs.: A medida nesta receita será a lata de milho. 

Modo de preparo

  1. No liquidificador, bata bem: os ovos, o milho-verde, o óleo, o açúcar e o leite.
  2. Junte o fubá ou a milharina, batendo mais um pouco.
  3. Adicione por último o fermento em pó, misturando suavemente, com uma colher.
  4. Passe a massa para uma forma retangular (30cm x 25cm) previamente untada e enfarinhada com fubá ou milharina.
  5. Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C durante uns 40 minutos.
  6. Retire do forno e deixe esfriar, em seguida, corte em quadradinhos.
  7. Agora, sirva e delicie-se com seu maravilhoso bolo de milho de latinha!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

Mousse-de-Abacaxi-Com-Apenas-3-Ingredientes-Delicioso-2
Mousse de abacaxi com apenas 3 ingredientes, esse pra ninguém botar defeito

Receita de Mousse de abacaxi A receita do Mousse de abacaxi é a sobremesa...

delicia-de-banana-na-travessa-sobremesa-de-natal
SOBREMESA – DELÍCIA DE BANANA NA TRAVESSA

Hoje o Chef Alex Granig do Manual da Cozinha irá ensinar uma deliciosa sobremesa de natal, trata-se...

38515_highlight
Cheesecake de Sonho de Valsa

É perfeito para fazer no feriadão! Anote a receita!

1391514_10151905385610479_1243828865_n
Macarrão parafuso na panela de pressão

Perfeito para você que está com aquela "fome de leão"!

Receitas da Semana...

530a137110552841562ce38e660a58b9.jpg
MULHER CONFUNDE ESPUMA DE CONSTRUÇÃO COM MOUSSE PARA O CABELO E VAI PARAR NO HOSPITAL

Uma mulher foi parar no hospital depois de passar nos cabelos espuma...

Bolo de chocolate com cobertura de Leite Ninho
Bolo de chocolate com cobertura de Leite Ninho

Imagine aquele bolo de chocolate fofinho, delicioso e irresistível. Imaginou? Agora jogue muita...

O mágico Petit Gateau de Cenoura
O mágico Petit Gateau de Cenoura

O queridinho bolo de cenoura ganhou uma cara diferente nessa receita, agora...

11800233_1079264868750289_3838632482646406004_n
Bacalhau escondidinho

Deixe seu jantar de hoje com um toque pra lá de especial:...

Deixe seu comentário

X