Cocada cremosa de leite condensado deliciosa e feita com apenas 3 ingredientes
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Cocada cremosa é uma guloseima que só de imaginar a textura gostosa dá água na boca. É a opção perfeita para ser saboreada em qualquer ocasião, e naquela hora que bate a vontade de comer um docinho. Siga o passo a passo dessa versão e faça a melhor cocada cremosa da vida!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Para fazer essa cocada iremos precisar de coco ralado fresco, açúcar, água e leite condensado. Vamos primeiramente colocar o açúcar e a água numa panela, levar em fogo médio, deixar ferver, até obter uma calda em ponto de fio mole. Na sequência do preparo da cocada cremosa iremos acrescentar o coco fresco ralado, e deixar no fogo até secar. Por último vamos adicionar o leite condensado, misturar para incorporar, e deixar até soltar do fundo da panela. Dispor a cocada cremosa numa bancada de mármore, ou numa assadeira forrada com papel alumínio, espalhar, deixar amornar, cortar em quadrados, e deixar esfriar. Dispor os quadrados numa travessa e saborear cada pedacinho dessa maravilha de cocada!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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