Como plantar hortaliça em garrafa PET: passo a passo com todas as dicas para seu plantio ser um sucesso
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Se você ama plantar em casa e ama comer saladas frescas, essa dica de como plantar hortaliça em garrafa pet é para você! Gastando muito pouco, você poderá plantar diversos tipos de alface, rúcula, temperos e o que mais desejar na varanda ou até no batente da janela, sem precisar pagar caro por isso! Coloque essa dica de como plantar hortaliça em garrafa PET em casa e colha ingredientes fresquinhos que você mesmo plantou!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Para te mostrar como plantar hortaliça em garrafa pet vamos precisar de alguns itens que provavelmente você tem em casa. São eles garrafas PET de 2 litros vazias e limpas, pano velho, areia, argila expandida, terra, substrato, e mudas ou sementes de hortaliças. Colocar essa dica de como plantar hortaliças em garrafa pet é simples, pois cortamos o bico da garrafa, furamos o fundo para drenagem e colocamos camadas de pano, areia, argila expandida, areia, pano, mistura de terra, substrato e areia, e plantamos a hortaliça. Em pouco tempo você poderá colher suas hortaliças fresquinhas!
Guarde bem essa dica para ter várias hortaliças fresquinhas com essa dica de como plantar hortaliça em garrafa pet!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 1 ovo Leite até dar...
Poucos ingredientes e é de deixar qualquer um com água na boca,...
Humm... olha só que delícia!!
Ingredientes: 2 xícaras (300g) de fubá 2 xícaras (480ml) de leite 2...
Modo de preparo: Unte e enfarinhe a(s) forma(s) do bolo. Em uma...
É um líder nato; gosta de mandar em vez de fazer.
É mais uma opção saudável e saborosa para o seu livro de...
Essa receita é uma tentação daquelas, não fique aí apenas desejando!