Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Coquinho caramelado crocante

Tipo:

coquinho-caramelado-1024×581-1.jpg

Esse coquinho caramelado fica bem crocante e delicioso, como aqueles vendidos na rua.


Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Se você quiser aprender a fazer essa delícia na sua casa, não perca mais tempo e confira agora mesmo!

Como fazer coquinho caramelado

Para fazer o coquinho caramelado, vamos precisar de coco fresco em cubos, açúcar, água e canela em pó.

O modo de preparo é muito simples: basta misturar todos os ingredientes em uma panela e levar ao fogo até ferver e ficar cor de caramelo.

Depois disso, o segredo é desligar o fogo e mexer sem parar até o coquinho caramelado esfriar.

Para finalizar, é só transferir os coquinhos para uma travessa e esperar esfriar antes de servir.

Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esses coquinho caramelado delicioso!

Ingredientes da receita de coquinho caramelado

  • 1 xícara (chá) de coco fresco cortados em cubinhos
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (café) de canela em pó (opcional)

Modo de preparo

  1. Coloque em uma panela, 1 xícara (chá) de coco fresco cortados em cubinhos, 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar, 1 xícara (chá) de água, 1 colher (café) de canela em pó (opcional) e mexa sem parar até que comece a ferver.
  2. Quando estiver na cor de caramelo, retire do fogo e mexa bem até secar (este é o segredo).
  3. Coloque os coquinhos em uma travessa e aguarde esfriar completamente para servir.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

1470fc84c79552e6292f2cf9cc69b20b.jpg
Bolo Torta de Limão sucesso aprovado!

Bolo Torta de Limão,não tem para nenhum outro de tão bom que...

11017052_990268500983260_1065473831041171824_n
Filé mignon suíno com batata assada na manteiga e salsa

Olha esse filé mignon suíno com batata assada na manteiga e salsa...

1520688_894275000582611_5482439531899287669_n
Espaguete com molho de lingüiça de frango

Use linguiça de frango para fazer um molho saboroso para uma massinha...

pele_e_cabelo_-_beleza_0-610×300
12 TRUQUES DE BELEZA QUE VÃO DEIXAR VOCÊ MAIS BONITA E SEM GASTAR MUITO!

Pensando em como ajudar as mulheres que não têm tempo ou não...

Deixe seu comentário

X