Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Cuscuz de tapioca muito fácil de fazer é só misturar os ingredientes e levar pra gelar

Tipo:

cuscuz-de-tapioca-28-101.jpg

Descubra o segredo de um cuscuz de tapioca irresistivelmente úmido e surpreendentemente simples de preparar! Com ingredientes básicos e sem complicação de fogão ou forno, esta sobremesa é perfeita para qualquer circunstância e vai conquistar todos os paladares. Não espere mais, confira a receita do Canal Nandu Andrade, faça o sensacional cuscuz de tapioca e receba os elogios!

Como fazer cuscuz de tapioca

Para o cuscuz de tapioca, vamos precisar de: água, açúcar, leite, coco fresco ralado, sal e tapioca “granulada”. Começaremos por liquidificar a água junto ao coco fresco ralado. Depois, despejaremos a tapioca granulada em uma forma retangular. Acrescentamos o açúcar e o sal, e mexeremos, adicionando o leite e o leite de coco que preparamos anteriormente. Continuamos a mexer até a tapioca absorver e o creme adquirir uma textura mais firme. Cobriremos com filme-plástico, deixaremos repousar por 10 minutos e levaremos à geladeira por 1-2 horas. Está pronto para degustar seu incrível cuscuz de tapioca, que promete ser o destaque de qualquer ocasião!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita de cuscuz de tapioca

  • 1 e ½ xícara (chá) de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • ½ litro de água
  • 500g de tapioca “granulada” (não é a tapioca para frigideira)
  • leite condensado e coco ralado a gosto (para decorar)
  • 1 litro de leite integral
  • 1 coco fresco ralado e sem casca

Modo de preparo

  1. Prepare a forma retangular (30cm x 20cm), adicionando a tapioca “granulada” e o açúcar. Mexa de maneira homogênea. Acrescente o sal e mexa mais um pouco.
  2. Ponha no liquidificador o coco fresco ralado e a água. Bata vigorosamente durante 30 segundos.
  3. Derrame por cima da mistura de tapioca na forma o leite e o leite de coco obtidos no liquidificador.
  4. Vá mexendo suavemente sem parar, até que a tapioca comece a “inchar” e alcance uma consistência de mingau mais firme.
  5. Utilize plástico-filme para cobrir, mantenha em repouso durante mais 10 minutos e ponha na geladeira por aproximadamente 1-2 horas.
  6. Após tirar da geladeira, retire o plástico-filme, banhe com leite condensado e salpique coco ralado a gosto.
  7. Prontinho! Sirva e desfrute de seu maravilhoso cuscuz de tapioca!

Ficha Técnica

  • Peso total da receita: Aproximadamente 2100g
  • Número de porções que rende: 10 porções
  • Peso de cada porção: Aproximadamente 210g
  • Calorias por porção: Aproximadamente 300-350 calorias
  • Tempo de preparo: 20 minutos

#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #f5a623; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #f5a623; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #f5a623; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #f5a623; }

AVALIE ESSA RECEITA!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário

X