Empadão de frango: a melhor receita que já fiz em casa e acabou tudo no mesmo dia
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Que tal alegrar seu lanche da tarde ou jantar, fazendo um saboroso empadão de frango com um preparo prático e ligeiro? Num instante você terá essa maravilha para servir, trazendo uma massa podre que desmancha na boca e um recheio cremoso de frango, que vai deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal pobre na cozinha, faça o divino empadão de frango e arrase!
Para a receita de empadão de frango, com um preparo fácil e rápido, começaremos com o preparo da massa, que é do tipo massa podre, bem saborosa. Para isso, vamos colocar em uma vasilha, a farinha de trigo e o sal, misturando bem. Faremos um buraco no meio e colocaremos a margarina ou manteiga, o ovo e vamos mexendo com as pontas dos dedos, até formar uma massinha lisinha e uniforme. Passaremos a massa para um saco plástico culinário e colocaremos na geladeira, mantendo em repouso durante 15 minutos. Finalizaremos a receita, também preparando o recheio de frango, seguindo o passo a passo. Sirva e deguste seu gostoso empadão de frango!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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