Essa salada com molho de ricota é deliciosa refrescante e vale por uma refeição
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Não deixe de preparar esta divina salada com molho de ricota, que vai deixar todo mundo com água na boca! Combinando todos os ingredientes com perfeição e acompanhando um molho de ricota dos deuses, essa salada é tão gostosa, que você vai querer fazer sempre! Não perca tempo, confira a receita do Canal Gabriel Freitas e faça a fantástica salada com molho de ricota, que é um arraso!
Para a salada com molho de ricota, começaremos fatiando bem fininho o repolho roxo, com um descascador de legumes, reservando. Deixaremos as uvas-passas de molho em água numa tigela e a cebola fatiada de molho em água gelada, em outra tigela, as duas por meia hora. Para o molho de ricota, em uma tigela, adicionaremos: o creme de ricota, pimenta-do-reino, azeite, o suco de 1 limão e a maionese, mexendo tudo super bem, provando e acertando o sal. Vamos finalizar a receita seguindo corretamente o passo a passo. Depois, sirva e se delicie com sua maravilhosa salada com molho de ricota!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Obs.: A medida da xícara é de 240ml.
Obs.: Nesta receita, você pode substituir o presunto por frango cozido e desfiado, atum, ou outra proteína que desejar. E, na finalização, pode dispor dois ovos cozidos com as gemas viradas para cima, por cima de tudo, no refratário.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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