Fiz essa sobremesa travessa gelada usando apenas 2 ingredientes em 15 minutinhos
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Desfrute de um autêntico mimo com esta sobremesa travessa gelada, feita em meros 15 minutos e com poucos ingredientes. Uma combinação irresistível entre o chocolate e o creme, que vai atender ao seu anseio por uma delícia doce e revigorante, encantando também a todos! Confira a receita do Canal Tatá Pereira, faça a espetacular sobremesa travessa gelada e prepare-se para os elogios!
Como fazer sobremesa travessa gelada
Para a receita da sobremesa travessa gelada, utilizaremos: leite condensado e creme de leite gelado. Em uma panela, faremos uma mistura com o creme de leite gelado e o leite condensado. Colocaremos no fogo, misturando continuamente, até a formação de um creme uniforme. Em seguida tiraremos do fogo, aguardaremos esfriar bem, acrescentaremos flocos de chocolate ao creme e misturaremos. Passaremos para uma travessa, juntaremos gotas de chocolate a gosto e colocaremos a travessa gelada na geladeira por umas 2 horas. Após esse tempo, tiraremos da geladeira. Sirva e aprecie essa maravilha de sobremesa gelada!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa travessa gelada
- 1 xícara (chá) de flocos chocolate
- gotas de chocolate (a gosto)
- 2 caixinhas de leite condensado
- 3 latas de creme de leite sem o soro gelado
Modo de preparo
- Para o creme, adicione o leite condensado e o creme de leite em uma panela. Coloque em fogo médio, misturando continuamente, por aproximadamente 10 minutos, até formar um creme uniforme.
- Em seguida, tire do fogo, espere esfriar e adicione os flocos de chocolate. Passe essa mistura para uma travessa e acrescente gotas de chocolate a gosto.
- Coloque na geladeira por aproximadamente 2 horas, até firmar.
- Ao tirar da geladeira, sirva e deguste sua irresistível sobremesa travessa gelada!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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