Lasanha de frigideira deliciosa e que fica pronta rapidinho
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Ninguém vai resistir se você preparar para a família essa fantástica lasanha de frigideira! Feita numa panela só, sem sujeira na cozinha, essa gostosura não vai ao forno e tem um preparo extremamente prático, fácil e rápido, sendo perfeita para uma de suas refeições em família! Confira a receita do Canal Tata Pereira, faça a apetitosa lasanha de frigideira e deixe todos encantados!
Para a lasanha de frigideira, levaremos uma frigideira grande ao fogo e adicionaremos a cebola e o alho, misturando e refogando. Juntaremos a carne moída e usaremos: pimenta-do-reino, açafrão, tempero baiano e chimichurri, para temperar, deixando refogar e cozinhar, misturando ocasionalmente com a colher, até a carne estar cozida. Vamos pôr os tomatinhos cereja cortados ao meio e o cheiro-verde, misturando de novo. Depois, colocaremos o molho de tomate e o extrato, misturando. Acrescentaremos a água quente, misturando. Finalizaremos a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e deguste sua divina lasanha de frigideira!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Obs.: A medida da xícara é de 240ml.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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