Lasanha na AirFryer assa em apenas 25 minutos e fica perfeita para o almoço em família
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
A lasanha na airfryer é uma receita que fica pronta muito mais rápido do que as lasanhas convencionais, mas sem perder em nada para o sabor e a experiência completa de comer uma lasanha. Com um molho saborosíssimo e uma série de complementos no recheio, essa lasanha na airfryer fica irresistível!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Para fazer essa lasanha na airfryer vamos precisar de ingredientes que provavelmente você tem em casa, como cebola, alho, tomate, carne moída, molho de tomate, azeite, cheiro-verde, orégano, páprica picante, pimenta-do-reino, sal, massa de lasanha pré-cozida, presunto, queijo muçarela, requeijão cremoso, e queijo parmesão ralado. Primeiro, preparamos o molho. Em seguida, forramos um refratário pequeno com molho e alternamos camadas de massa, molho, presunto, queijo e requeijão, finalizando com molho. Cubra com parmesão e muçarela e asse em 25 minutos na airfryer. Depois é só se deliciar com essa iguaria!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
votos, média: de 5
Ingredientes: 1 caixinha de leite condensado 2 potes de iogurte natural sem...
Assim, fizemos o teste com ela e eu aproveitei e fiz comigo...
Essa receita é uma verdadeira delícia, sucesso total! aprenda agora mesmo.
Mousse de manga é amor demais. O melhor é que o preparo...
INGREDIENTES: 2 latas de leite condensado 100g de coco ralado seco 3...
Quiche de banana leva cobertura de chocolate. Veja a receita!!
O professor de educação física Jim Saret, famoso nos Estados Unidos, desenvolveu...
Remédio caseiro para dor nas dor nas articulações e pernas (e como...