Misturei 3 ingredientes do meu armário e fiz um delicioso pudim de leite muito fácil e prático
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Em busca de uma sobremesa irresistível e econômica? O pudim de 3 ingredientes é uma estrela na simplicidade e sabor! Sem leite condensado, mas bem gostoso, ele promete uma explosão de delícias em cada colherada e conquista pela cremosidade e belos furinhos. Confira a receita do Canal MARCYAH COZINHA POSITIVA, faça essa maravilha, e adoce seus momentos!
Para o pudim de 3 ingredientes, com um preparo simples, utilizaremos: açúcar, leite e ovos. Iniciaremos combinando misturando numa tigela: açúcar, ovos e leite. Em seguida, vamos transferir para uma forma previamente caramelizada, cobrir com papel-alumínio e levar para assar em banho-maria por cerca de 30 minutos. Após isso, vamos deixar amornar, desenformar e levar à geladeira. Agora você já pode servir e degustar essa delícia!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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