Pão 2 leites super fofinho e perfeito para colocar na lancheira das crianças
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Quem resiste ao aroma e sabor de um pão fresquinho? Imagine agora um pão 2 leites, com sua textura fofinha e sabor irresistível. Essa receita é a escolha perfeita para momentos especiais em família, seja no café da manhã ou num lanche delicioso. Não espere mais, confira a receita do Canal Gordices da Teka, faça o espetacular pão 2 leites e prepare-se para receber os elogios!
Para o pão 2 leites, utilizaremos: leite morno, creme de leite, açúcar, manteiga, fermento biológico seco, 1 ovo, sal e farinha de trigo. Combinaremos esses ingredientes numa vasilha. É importante misturarmos até a massa ficar no ponto de sovar na bancada, lisinha, sem “colar” nas mãos. Cobriremos com um guardanapo para crescer por 40 minutos. Moldaremos as bolinhas, conferindo cada passo. Acomodaremos numa assadeira já untada com margarina, aguardando crescer por mais 15 minutos. Levaremos o pão para assar em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos. Ao tirar, pincelaremos com margarina. Agora, é só servir e degustar seu gostoso pão 2 leites!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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