Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Pão caseiro de minuto feito com fermento em pó não precisa deixar crescer e fica muito fofinho

Tipo:

pao-caseiro-14-0911.jpg

O pão caseiro nessa versão é uma alternativa saborosa e rápida para quem deseja comer um pão quentinho feito em casa sem ter que esperar a fermentação da massa. Além disso fica incrivelmente macio e delicioso. Confira o passo a passo e faça hoje essa delicia de pão caseiro!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer pão caseiro

Para fazer pão caseiro vamos utilizar farinha de trigo, leite, açúcar, manteiga ou margarina, fermento em pó, 1 ovo e sal. Primeiramente iremos bater no liquidificador o leite, o ovo e a manteiga ou margarina. Em seguida misturar o restante dos ingredientes da massa do pão caseiro numa tigela e adicionar a mistura obtida no liquidificador. Misturar bem até o ponto de sovar com as mãos numa bancada enfarinha e obter uma massa homogênea que não grude nas mãos. Modela bolinhas com a massa, dispor numa assadeira untada levemente com óleo, pincelar com gema e assar o pão caseiro por aproximadamente 25-30 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno e se deliciar com esse maravilhoso pão!

Ingredientes da receita de pão caseiro

  • 3 xícaras(chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres(sopa) de açúcar
  • 2 colheres(sopa) de manteiga ou margarina
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó
  • 1 ovo
  • 1 colher(chá) de sal
  • Gema para pincelar

Modo de preparo

  1. Coloque no liquidificador o leite, o ovo e a manteiga ou margarina. Bata muito bem por 1 minuto.
  2. Numa tigela grande coloque a farinha de trigo, o açúcar, o sal e o fermento em pó. Misture bem para homogeneizar e despeje a mistura obtida no liquidificador.
  3. Mexa bem com uma colher até o ponto de amassar com as mãos. Sove bem numa bancada enfarinhada até obter uma massa lisa que não grude nas mãos.
  4. Pegue uma porção de massa, modele uma bolinha e disponha numa assadeira levemente untada com óleo. Repita o processo com o restante da massa.
  5. Pincele as bolinhas com gema e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25-30 minutos.
  6. Retire do forno e o pão mais gostoso do mundo ficou pronto!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário

X