Parmegiana de frango turbinado com queijo e presunto que vai conquistar toda a família
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A parmegiana de frango é a personificação da suculência. Uma carne que é difícil de errar no preparo e preparada de uma forma totalmente irresistível, não vai sobrar nem migalha! Confira essa receita que preparamos para você com a dica do Canal Frigideira com Tampa Juliana Reis e já se inspire para preparar essa parmegiana de frango aí na sua casa!
Para fazer essa parmegiana de frango vamos precisar de filé de frango, ovo, mostarda, sal, pimenta-do-reino, lemon pepper, alho, farinha de rosca, catupiry, queijo muçarela, presunto e molho de tomate. Vamos começar temperando os filés de frango. Depois empanamos passando pela farinha de trigo, a misturinha de ovo temperado e a farinha de rosca. Fritamos em óleo quente até dourar e depois vamos montar nossa parmegiana em uma travessa, acomodando os filés. Por cima de cada pedaço, colocamos o catupiry, o queijo e o presunto. Finalizamos com o molho de tomate e mais queijo. Levamos ao forno para gratinar e está pronto! Chegou a hora de servir e saborear essa receita super simples e deliciosa de parmegiana de frago!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Vamos te mostrar como preparar parmegiana de frango fácil e delicioso fácil e muito deliciosa
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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