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Receita com calabresa deliciosa e perfeita para servir no lanche ou jantar

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Que tal variar suas refeições com essa espetacular receita com calabresa, que vai deixar todo mundo com água na boca? Essa maravilha que combina os ingredientes com perfeição, rende bem, é econômica, fácil de fazer e bem gostosa! Não espere mais, confira a receita do Canal Amo Receitas e faça hoje mesmo a sensacional receita com calabresa, que todos vão amar! 


Como fazer receita com calabresa

Para a receita com calabresa, esquentaremos uma panela no fogo, juntaremos a calabresa e iremos fritá-la em sua própria gordura. Estando bem frita, colocaremos: o tomate picadinho, depois o milho-verde, a polpa de tomate e a páprica defumada, misturando e deixando cozinhar até o molho apurar. Apagaremos o fogo e fora dele, acrescentamos biscoitos água e sal, que iremos esfarelar nas mãos. Juntaremos o creme de leite todo, mexendo bem. Numa vasilhinha bateremos os ovos com um garfo e despejamos também na panela, tornando a mexer. Finalizaremos a receita seguindo direitinho a receita. Sirva e saboreie sua apetitosa receita com calabresa!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita com calabresa

  • 100g de biscoito água e sal 
  • 3 ovos inteiros
  • 400g de linguiça calabresa defumada 
  • 100g de queijo muçarela ralado
  • 1 lata de milho-verde em conserva escorrido (170g) 
  • 1 colher (chá) de páprica defumada 
  • 1 tomate maduro picadinho 
  • 2 caixas de creme de leite (totalizando 400g) 
  • 1 xícara de polpa de tomate (200ml)

Obs.: A medida da xícara é de 200ml.

Modo de preparo

  1. Aqueça uma panela no fogo, acrescente a calabresa e vá fritando-a bem, na própria gordura que soltar.
  2. Após estar bem fritinha, junte o tomate picadinho, em seguida o milho-verde, a polpa de tomate e a páprica defumada. Iremos mexer e cozinhar, até dar uma apurada nesse molho. Desligue o fogo.
  3. Fora do fogo, esfarele os biscoitos água e sal, pondo na panela da calabresa.
  4. Adicione também todo o creme de leite, misturando bem.
  5. Numa tigelinha, bata bem os ovos e derrame na mistura da panela.
  6. Pegue um refratário de vidro e unte bem com manteiga ou margarina.
  7. Despeje toda a mistura da panela no refratário, salpique muçarela ralada por cima e leve ao forno pré-aquecido a 200°C para assar por 25 minutos. 
  8. Retire, sirva e aproveite sua fantástica receita com calabresa! Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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