Todo mundo solta os famosos “puns” e é sobre isso que falaremos nesta matéria.

Nosso estômago, a todo momento, contém diversos tipos de ácidos, carboidratos e gorduras que ficam mexendo o tempo inteiro e, assim, produzindo compostos químicos.

É por isso que os gases são tão normais.

O corpo humano sente necessidade de liberá-los tanto quanto um motor precisa emitir gases depois da combustão.

Infelizmente, como sabemos, os efeitos são bem desagradáveis, principalmente se alguém come aquela feijoada pesada no final de semana.

Mas o fato é este: quem vive e come, solta puns.

Ou seja, até seus animais de estimação estão nessa.

Como sabemos que sempre tem algum leitor que gosta de ficar imaginando, vamos logo explicar que, de certa forma, até as plantas soltam oxigênio, ou seja, puns.

Os gases em nosso intestino vêm de qualquer ar que engolimos durante o dia e também das bactérias que provocam a quebra de partículas de alimentos no estômago.

Se você não sabe, as bactérias quebram o amido e açúcar que nosso corpo não digere com facilidade, o que acaba resultando em gases.

Uma pessoa normal solta, em média, 18 peidos por dia.

Se isso acontece com você, significa que seu sistema digestivo está funcionando bem.

Além disso, muitas bactérias do bem ajudam a transformar os alimentos em energia.

A grande questão é que, dependendo da frequência e do odor, os gases podem ser úteis para denunciar algum problema.

Entenda:

– Sem cheiro

A maioria dos puns que soltamos por dia não tem cheiro algum, o que é muito bom.

Quando emitimos os gases, estamos expelindo dióxido de carbono, a mesma substância que expelimos ao respirar.

Assim, contribuímos para o crescimento das plantas.

Interessante, não é?

– Mau cheiro

O odor é causado pelo sulfeto de hidrogênio, um certo gás com cheiro de ovos podres, muito comum quando consumimos alimentos que possuam enxofre.

Quem está na lista são brócolis, couve-flor, leite e feijão.

A carne vermelha também pode causar algum odor.

– Mau cheiro horrível

Você deve saber o que estamos querendo dizer.

Sabe aquele pum que ninguém consegue ficar perto?

Acredite: peidos muito fedidos significam que você está comendo errado e causando fermentações no seu aparelho digestivo.

Outro motivo é o consumo exagerado de fibras.

Isso porque as fibras são ótimas para o intestino, mas em excesso causam gases com odor desagradável.

Outra questão importante: se você tem intolerância ou é sensível a lactose, seu pum pode ser fatal se consumir leite ou derivados.

Quanto ao barulho, o som não significa realmente nada.

E, se você solta gases com frequência, isso não significa necessariamente algo ruim.

No entanto, se sente que está soltando mais do que o costume, então provavelmente está consumindo mais alimentos que provocam gases, ou, de alguma forma, está engolindo bastante ar.

Algumas vezes, há um crescimento nas bactérias intestinais, o que pode aumentar o odor e a frequência dos gases.

O ruim de soltar muitos puns é que se torna desagradável, especialmente quando estamos em ambientes de convívio social.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g