3 DICAS INFALÍVEIS PARA DONAS DE CASA

1 – Refeições:

Veja também:

Já pensou em montar cardápio semanal? Além de economizar aqueles minutos na frente da geladeira pensando no que vai fazer para o almoço ajuda na economia da casa. Se você já faz as compras sabendo exatamente o que vai preparar durante a semana evita os desperdícios e consequentemente economiza.

Para te ajudar vou dar um exemplo de um cardápio bem simples que você poderá adaptar a sua realidade.

Segunda

Café da manhã: café, leite, pão e uma fruta

Almoço: arroz de forno

Jantar: filé de frango, arroz e salada

Terça

Café da manhã: Tapioca com queijo branco, chá e uma fruta

Almoço: feijão, arroz, filé de frango e salada

Jantar: macarrão de panela de pressão

Quarta

Café da manhã: panqueca americana, suco e uma fruta

Almoço: macarronada

Jantar: Filé de peixe, arroz e purê de cenoura

Quinta

Café da manhã: bolo, café, leite e uma fruta

Almoço: feijão, arroz, bife e batata rústica

Jantar: Carne de panela, arroz e salada de legumes

Sexta

Café da manhã: tapioca com ovo, suco e fruta

Almoço: frango ensopado, arroz e salada de alface

Jantar: panqueca

Sábado

Café da manhã: Bolo, chá e fruta

Almoço: frango assado, feijão, arroz e abóbora ensopada

Jantar: Lanche *

Domingo

Café da manhã: pão, leite, café e fruta

Almoço: lasanha

Jantar: Lanche*

*Sábado e domingo são os dias que queremos mesmo é descansar. Então podemos enfiar o pé na jaca um pouquinho

2 – Limpeza/Organização

O segredo maior para tornar nosso serviço de dona de casa mais leve é não acumular. Sabe aquela faxina pesada que nos deixa toda dolorida? Ela pode ser mais leve se você fizer um pouco a cada dia. Limpe um comodo por dia. Dedique alguns minutos para deixar tudo organizado e quando o final de semana chegar garanto que sua casa não estará parecendo um daqueles cenários de guerra.
Faça cronograma de limpeza. Vou deixar aqui como eu organizo a rotina de limpeza daqui de casa.

Todos os dias eu aspiro toda a casa, tipo pó dos móveis e passo MOP no chão.

Segunda

Arrumo a sala. Aspiro por baixo do sofá e por trás da estante. Lavo chão com sabão de coco e guardo todas as correspondências. Lavo roupa.

Terça

Limpo os quartos. Aspiro por trás de todos os móveis. Troco roupa de cama e banho.

Quarta

Lavo banheiro. Lavo Roupa

Quinta

Limpo cozinha

Sexta

Volto arrumando o que tiver fora do lugar

3 – Finanças

Talvez você assim como eu não trabalhe fora. Mas isso não quer dizer que você tem que deixar as finanças da família só na responsabilidade do seu marido. Mas você pode me perguntar: Como posso ajudar se não gero renda? Vou te responder, você pode ajudar de duas formas muito importante.

I. Atenção as datas:

As contas tem data de vencimento certo? Então seria interessante você sempre está tentada a isso para ajudar seu esposo. Sempre que alguma conta estiver para vencer avise seu cônjuge e a deixe a vista (em um lugar longe do alcance das crianças pelamor kkkk)

II. Economia

Sabe aquelas donas de casa que não tem noção do quanto de detergente usa em um mês? Minha mãe é assim. Ou compra demais ou de menos. Não seja assim. Faça uma lista do que realmente vocês usam. Tenha o controle até das mínimas coisas como: quantos sabonetes usam, quantos rolos de papel higiênico. Essas coisas que parecem bobas no final do mês rendem uma pequena economia que o final do ano pode te dar aquele sapato novo. Dizem que de grão em grão a galinha enche o papo. Então eu digo que de economia e economia eu compro sapato.

Espero que tenham gostado de todas as dicas e principalmente que as ponham em prática para transformar seu lar e te deixar mais leve.

Me conta, qual dica você gostou mais?

MEDIDAS IMPORTANTES:

MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g

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