Pouco a pouco, as pessoas estão voltando a dar a atenção que as ervas merecem por suas propriedades medicinais.

Sendo assim, é cada vez mais comum alguns problemas de saúde serem combatidos com alternativas naturais e caseiras – as vantagens, como você já deve saber, são inúmeras.

Pensando nisso, trouxemos quatro plantas poderosíssimas, capazes de tratar males como:

– Alzheimer

– Depressão

– Ansiedade

– Insônia

– Dificuldades para respirar

Gostou?

Descubra que plantas são essas e como elas podem ajudar!

1. Alecrim

Esta erva é maravilhosa e cura doenças desde a antiguidade.

Recentemente, especialistas descobriram que ela pode melhorar a memória.

O experimento foi feito com 60 pessoas com idade avançada.

Todas elas foram acompanhadas regularmente, para ver como se comportava a memória.

As pessoas que consumiam alecrim foram as que obtiveram os melhores resultados.

Portanto, o alecrim é um grande ingrediente para prevenir doenças que acarretam a perda da memória.

2. Hortelã

Se você tem dificuldades para respirar ou problemas no estômago, pode apostar neste ingrediente! – basta beber um pouco.

No entanto, se quiser resolver problemas de memória, tudo o que você precisa é inalar um pouco do chá de hortelã.

Isso estimulará o cérebro a realizar suas funções.

O chá é rico em substâncias que protegem o cérebro.

Ele também ajuda a melhorar o sistema circulatório e a controlar a pressão arterial.

3. Ginkgo biloba

Esta é uma árvore  de origem chinesa, muito benéfica por conter propriedades antioxidantes, capazes de proteger o cérebro.

Muitas pesquisas foram feitas para se chegar à seguinte conclusão: o ginkgo pode evitar demência, pois aumenta os níveis de oxigênio e melhora a circulação.

4. Gengibre

Esta não é bem uma planta, mas uma raiz.

O fato é que não poderíamos deixar de falar do gengibre.

Ele propriedades anti-inflamatórias, além de estimular o bom humor e o funcionamento do cérebro.

Na medicina indiana, é conhecida a sua fama como um poderoso preventivo do mal de Alzheimer.

Neste caso, basta comer um pedacinho de gengibre todos os dias.

Melhor ainda se for acompanhado de outras duas poderosas especiarias: canela e cúrcuma/açafrão-da-terra.

Mas atenção!

Se você tiver pressão alta, só consuma gengibre e canela depois que seu médico autorizar.

5. Chá verde

Há muito tempo, o chá verde tem sito utilizado para combater vários tipos de doenças, incluindo as relacionadas com a perda de memória e exaustão mental.

Já se sabe que o chá verde é uma erva excelente para a prevenção e o combate ao Alzheimer porque protege o cérebro contra a formação de placas beta-amilóides.

O flavonoide EGCG (epigalocatequina-3-galato), presente nesta erva, também é de grande ajuda para evitar o mal de Alzheimer.

O International Journal of Neuroscience já publicou diferentes estudos comprovando essa qualidade do chá verde.

Cuidado: Se você toma drogas químicas, precisa consultar o seu médico antes de consumir qualquer tipo de planta, uma vez que ela pode reagir negativamente em contato com tais drogas.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g