Miomas uterinos são tumores benignos comuns e ocorrem principalmente durante o período reprodutivo de uma mulher, não apresentando grandes riscos.

Os principais sintomas de miomas uterinos são o sangramento menstrual intenso e a dor pélvica.

O tratamento pode ser através de medicamentos ou de cirurgia.

Mas a escolha depende de cada caso, e só o médico pode indicar o que é melhor para a paciente.

Mas também há quem prefira realizar o tratamento através de remédios naturais.

Por isso, listamos abaixo sete remédios naturais para expelir miomas uterinos sem cirurgia.

Confira a seguir cada uma deles com mais detalhes.

7 remédios naturais para expelir miomas uterinos sem cirurgia

Chá verde

Consumir alimentos ricos em antioxidantes ajuda no combate aos miomas.

O chá verde é indicado para tratar mioma.

Deve-se ingerir até cinco xícaras por dia.

Mas a partir de duas já apresenta um bom resultado.

Óleo de rícino

Muito conhecido por ser excelente para os cabelos e a unhas, o óleo de rícino é poderoso contra cistos.

A forma de usar é bem simples.

Basta aplicar um pano aquecido, com duas colheres do óleo cobrindo o abdômen, deixando-o agir por cerca de 30 minutos.

Isso deve ser feito três vezes na semana, por três meses.

O óleo de rícino não é recomendado durante a gravidez ou período menstrual.

Exercícios físicos

Movimentar o corpo também auxilia muito contra miomas uterinos.

E os hormônios liberados pelos exercícios ajudam na redução das dores.

Recomenda-se praticar 30 minutos por dia de treinos, durante toda a semana.

Os exercícios vão desde caminhadas, até mesmo algumas tarefas diárias.

Dessa forma, cada paciente pode encontrar aquele que melhor se adapta à sua rotina.

Ter uma vida ativa é benéfica contra o surgimento de inúmeras doenças e problemas físicos.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é outro aliado na busca de tratamento natural contra miomas.

O ideal é ingerir uma colher de sopa diluída em água todos os dias, de preferência pela manhã.

Peixe

Quem tem mioma precisa iminuir o consumo de carne vermelha, pois ela estimula o crescimento dos miomas uterinos.

A dica é iniciar uma dieta rica em peixes, principalmente salmão e sardinha.

Além disso, o peixe é rico em ômega 3, que também auxilia na redução das dores causadas pelos miomas.

Alho

O alho é rico em vitaminas e minerais.

É um ótimo alimento para diminuir os miomas uterinos, e até mesmo outros tumores, graças aos antioxidantes presentes em sua composição.

O ideal é que as pacientes busquem consumir o extrato de alho ou, então, mastiguem alguns dentes de alho crus com certa frequência.

A água de alho é também uma boa opção de consumo.

Frutas e verduras frescas

O surgimento de miomas também diminui a partir do momento em que se inicia um aumento da ingestão de fibras que estão presentes em frutas e verduras.

A prática de exercícios físicos e uma dieta balanceada com frutas, verduras e legumes, são fatores altamente necessários contra o surgimento de diversas doenças no decorrer da nossa vida.

Portanto, tudo isso ajuda não só a expelir e prevenir miomas, como também contribui para a saúde como um todo.

É importante, acima de tudo, que a paciente diagnosticada com mioma uterino sempre consulte um ginecologista para realizar um tratamento adequado.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g