A língua é um dos músculos mais informativos do nosso corpo, pois além de cumprir com funções digestivas, ela pode revelar quão saudável está o organismo, e também o nosso estado emocional.Aprender a ler a língua pode nos ajudar a descobrir diferentes condições.

Isso se deve ao fato de a língua conter milhares de terminações nervosas que estão associadas a diferentes órgãos do organismo. Quando algo não está bem em nosso corpo, ela pode perceber a situação e, através de diferentes mensagens como alterações de cor, textura ou aparecimento de manchas, pode nos alertar de que algo está errado.
Neste artigo queremos oferecer-lhe um guia sobre o que a língua pode revelar sobre o estado emocional e a saúde. Você pode colocá-lo em prática observando sua língua em frente ao espelho e analisando cada detalhe.

Língua cor de rosa e com aparência uniforme

Esse tipo de língua indica que estamos saudáveis e que, em geral, levamos um bom estilo de vida. É sinal de boa digestão e de que mantemos uma dieta balanceada. Além disso, no âmbito emocional, estas características significam que estamos em equilíbrio.

Língua vermelha

Se a sua língua está com uma cor avermelhada, isso pode indicar que você tem um problema na garganta ou em algum dos seus órgãos internos. Também é sinal de consumo excessivo de gorduras e de problemas digestivos. A nível emocional, estes sinais podem estar indicando que a pessoa se estressa muito facilmente quando tem que mudar de ambiente.

Língua seca e avermelhada

Pode indicar uma febre alta, especialmente se a ponta estiver com um tom vermelho. Quanto ao emocional, esse tipo de língua é próprio de pessoas que tendem a se irritar e estressar com facilidade.

Pequenas úlceras na língua

Costumam aparecer quando há algum tipo de infecção viral ou fúngica. Também ocorrem por deficiência de vitamina C e A, e pelo excesso do consumo de alimentos refinados, açúcares, gorduras, entre outros. Emocionalmente, esse tipo de língua pode indicar que a pessoa se altera constantemente, que se mantém ansiosa e estressada. Também é próprio de pessoas que reprimem a raiva. Deve-se revisar frequentemente sua higiene bucal e consultar um médico para tratar as úlceras no caso de serem características de infecção.

Língua com uma camada de cor branca

Esse tipo de língua é um claro sintoma de que a pessoa está tendo problemas digestivos e intestinais. Isso pode ocorrer devido ao consumo excessivo de gorduras saturadas, açúcares e farinhas refinadas. Também pode indicar que a pessoa padece de toxemia, que é o acúmulo de toxinas no intestino e no sangue, que por sua vez pode causar outros problemas de saúde.

Se notar que a sua língua está coberta por uma camada branca, é muito importante que modifique seus hábitos alimentares e opte por algum tipo de dieta desintoxicante, que corte gorduras saturadas, alimentos refinados, laticínios e todo tipo de fritura. Quanto ao âmbito emocional, essa língua revela um estado nervoso ou ansioso. Nesse sentido, é importante lembrar que estes problemas emocionais podem causar problemas de digestão e o mau funcionamento de vários órgãos vitais para a saúde.

Papilas gustativas inflamadas

É um sintoma claro de deficiência nutricional. É importante seguir as recomendações alimentares que dermos para a língua branca, pois são a chave para combater o problema. Se possível, escove sua língua suavemente com a escova de dentes… Em relação ao emocional, pode revelar um estado de estresse e dificuldade para se adaptar a mudanças.

Língua muito lisa

É um tipo de língua que, além de revelar carências nutricionais, também nos alerta sobre um quadro de anemia. Neste caso, o mais recomendado é aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina C e ferro. Emocionalmente, pode indicar que se trata de alguém propenso ao desânimo e à depressão.

Língua inflamada

Vemos este tipo de língua em pessoas com um sintoma de diminuição dos níveis de hemoglobina no sangue (mais conhecida como anemia).

Língua geográfica

Esse tipo de língua nos dá a sensação de estar vendo um mapa, pois tem “desenhos” similares em sua superfície, que podem ser cor de rosa, vermelhos ou brancos. Eles podem ser causados por um fator hereditário, mas quando aparecem e desaparecem, podem mostrar que sofremos de alguma alergia ou intolerância a determinados alimentos. No que diz respeito ao emocional, estas pessoas costumam ser muito sensíveis e propensas a que tudo o que as incomode se transforme em uma grande irritação.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g