Na medicina popular, ela é famosa pela capacidade de tratar problemas respiratórios, como:

• Pneumonia
• Dor na garganta
• Asma
• Alergia

E também combate hiperplasia prostática.

Que planta é essa?

A urtiga, uma planta de grande riqueza medicinal.

Os homens precisam saber que a urtiga desinflama a próstata e previne o câncer desse órgão.

Engana-se quem pensa que para por aqui.

A urtiga é ótima para:

– Pele

Isso porque ela tem propriedades antibacterianas, nutritivas, adstringente, purificante e estimulante.

A urtiga também ajuda na produção de colágeno, o que é ótimo para a saúde da pel

– Rins

Como a urtiga é um ótimo diurético, ajuda a desintoxicar os rins.

Muita gente bebe o chá de urtiga até para evitar cálculos renais.

– Cabelo

A planta ajuda a combater perda de cabelo, elimina a caspa e deixa os fios mais brilhantes e fortes.

– Problemas circulatórios

Ela ajuda a controlar o colesterol ruim, pois é rica em clorofila, o que é muito bom para o sistema circulatório.

– Diabetes

A urtiga também reduz os níveis de açúcar no sangue.

E não é só isso, ele tem muito mais utilidades.

Por exemplo, elimina os vírus e infecções bacterianas.

Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate anemia, fadiga, estafa e outros efeitos do estresse.

Existem diversos tipos de urtiga e todos são medicinais.

A planta é fácil de encontrar em quintais e terrenos baldios.

No entanto, seu manejo exige cuidado, pois o contato com a pele pode causar reação alérgica.

Por isso o ideal é comprar um pacotinho das folhas secas de urtiga em lojas de chá ou produtos naturais, pois neste estado já não há mais risco de irritações na pele.

Como fazer o chá

INGREDIENTES

• 1 colher (sopa) das folhas secas
• 1 litro de água

MODO DE PREPARO

1. Leve a água a ferver e deixe por aproximadamente quatro minutos, esperando pela ebulição (formação das bolhinhas) para retirar do fogo.
2. Adicione as folhas e tampe a panela.
3. O chá deve repousar por no mínimo dez minutos antes de poder ser consumido.
4. Consuma três xícaras por dia.
5. É recomendado adoçar com mel para facilitar a ingestão.

No caso de diabéticos, aconselha-se o adoçante estévia (cuidado: compre uma estévia pura).

O chá é contraindicado para grávidas.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g