O louro é usado desde os tempos antigos.

Já foi símbolo de poder: reis e imperadores usavam coroas de louro na Antiguidade.

Tradição mantida, na atualidade, nas coroas dos vencedores de competições esportivas.

Nas folhas de louro se encontra um azeite essencial composto de cineol e eugenol.

Elas têm muitas propriedades que são atribuídas principalmente aos seus óleos essenciais, que curam muitas doenças.

O louro é excelente para tratar tonturas, depressão, nervosismo, pânico, falta de vontade, falta de apetite, problemas na bexiga, no pulmão, dor de estômago, parasitose, digestão lenta, estresse, surdez, dor de garganta, como regulador menstrual, doenças cardiovasculares, dores articulares e musculares, dores cabeça, limpa o trato respiratório e refresca o ambiente.

Tem ótimas qualidades diuréticas, anti-inflamatórias e é um bom protetor do coração.

Alguns usos medicinais do louro:

1. Para melhorar a digestão e regular a menstruação: coloque 2 pequenas folhas de louro em 1 copo de água fervida.

Tomar 2 a 3 xícaras por dia.

2. Para levantar o ânimo: deixar de molho 3 folhas em 1 copo de água durante a noite.

No outro dia, beber esta água na parte da manhã assim que acordar.

3. Para aliviar contusões e acne: deixe em imersão um punhado de folhas de louro em 250 mL de azeite de oliva por 15 dias.

Coe e aplique o óleo com gaze sobre as lesões cutâneas.

Observação: Faça antes um teste aplicando uma pequena quantidade do óleo no cotovelo para ver se ocorre alguma reação alérgica.

4. Para aliviar dores articulares e musculares, herpes e também para curar doenças de pele: ferva um punhado de folhas de louro esmagadas até secar toda a água.

Coe antes que esfrie, reservando a gordura que se separará.

Esfregue esta “manteiga” nas áreas afetadas.

Observação: Faça antes um teste aplicando uma pequena quantidade da gordura no cotovelo para ver se ocorre alguma reação alérgica.

5. Para tonificar músculos flácidos e adoloridos: ferver un punhado grande de folhas en 2 litros de agua durante 15 minutos.

Coar e colocar a água em uma banheira ou tina para banho.

Para limpar as vias aéreas e aliviar dores de cabeça: queimar folhas de louro e inalar a fumaça.

Você pode usar 1 folha grande e levá-la ao fogo do fogão.

Assim que começar a queimar, retire-a do fogo e, com cuidado, aspire a fumaça que sairá da folha.

Faça isso várias vezes (a folha apagará também várias vezes) e sempre com cuidado para não se queimar.

Outra opção é colocar várias folhas em um objeto cerâmico resistente a fogo e queimá-las.

Depois, é só aspirar a fumaça das folhas queimadas.

Na Antiguidade se queimavam folhas de louro nas casas dos enfermos para purificar o ambiente.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g