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Barrinha de cereal light

Tipo: Light e Diet

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Modo de Preparo:

  • Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa
  • Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea
  • Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura
  • Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm
  • Guarde em um recipiente hermético
  • Rende 12 unidades de 30 g
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g

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Ingredientes

    • 4 colheres de sopa de açúcar
    • 1/2 xícara de mel
    • 1 xícara de flocos crocantes
    • 1/2 xícara de aveia em flocos
    • 1/2 xícara de uva passa sem sementes
    • 1 colher de sopa de margarina light
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