A exposição exagerada ao sol, a alimentação equivocada, a poluição, o estresse, o uso de produtos químicos, tudo isso contribui para o desgaste e a perda da beleza da pele.

É impossível deter o envelhecimento.

Mas é possível envelhecer com saúde e com beleza.

Ou seja, as rugas fazem parte da vida.

Mas elas podem ser reduzidas se nos cuidarmos – a começar pela alimentação.

Uma dieta o mais saudável possível vai ajudar bastante a sua ´pele.

Consumir água pura também é outro grande trunfo da beleza saudável.

Afora esses cuidados, o que fazer para combater as rugas?

Cirurgia corretiva?

Nem pensar – lembre-se, você está no “Cura pela Natureza”.

As cirurgias corretivas corretivas, além de não serem naturais, são caras.

Há uma maneira completamente natural para ajudar você a se livrar das rugas em seu rosto.

Se você não quer desperdiçar dinheiro em cremes caros para o rosto cheios de produtos químicos nocivos, experimente estes exercícios simples de 3 minutos para para tonificar a pele e estimular os músculos faciais.

Estes ginástica facial deve ser realizada em frente a um espelho, para que você possa controlar os seus movimentos.

Se executar os movimentos corretamente, você sentirá a pele do seu rosto mais elástica e os músculos faciais alongados.

Se não sentir isso, você deve estar fazendo errado e você precisa observar os movimentos com mais cuidado e executá-los novamente.

Este exercício só dura 3 minutos, mas os efeitos de seu uso regular são incríveis.

Ele estimula o tônus muscular dos músculos da face.

A pele do seu rosto vai ficar mais rígida, mais jovem e sem rugas.

Você vai recuperar a sua autoestima e ele não vai lhe custar sequer um centavo.

Aqui está o que você precisa fazer:

É simples, não é?

Mas, como dissemos, você tem que fazer em frente a um espelho.

E é muito importante que esta ginástica facial seja realizada todos os os dias.

É a sequência dela que dará resultados.

Como são apenas 3 minutos, você pode fazer o exercício assim que acordar.

E observe se, depois de praticá-lo, os músculos do seu rosto ficam mais duros, rígidos.

Isso é importante para saber se você fez ou não os movimentos corretamente.

Este é um tratamento de pele eficiente e de custo totalmente zero.

Vale a pena fazer.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g