Cranberry.

Esse é o nome de uma fruta que está dando o que falar graças ã sua destacada ação no combate a várias doenças.

Hoje uma dieta rica em cranberry (“oxicoco” em português) é comumente indicada para pacientes que apresentam quadro de infecção urinária.

A fruta infelizmente ainda não é encontrada com facilidade no Brasil in natura, mas é muito popular na forma de suco, geleias e outros derivados.

A INFECÇA@O URINÁRIA

As mulheres têm períodos da vida nos quais as infecções são mais frequentes: ao sair da fralda, ao iniciar a vida sexual, ao ficar grávida e ao entrar no período pós-menopausa.

Já os homens têm mais infecções após os 50 anos, devido aos problemas de próstata.

Mas, mesmo nesta faixa etária, as mulheres ainda têm mais infecção que os homens.

Isso provavelmente se dá porque as infecções urinárias ocorrem por penetração de bactérias pela uretra e os homens, por terem uretra mais longa, são naturalmente mais protegidos.

Mas esse alto índice de mulheres com infecção urinária pode ser reduzido com produtos à base de cranberry, como, por exemplo, o suco da fruta.

A crescente popularização da cranberry como espécie de alimento funcional é uma tendência mundial.

E surgiu nos Estados Unidos (de onde a fruta tem origem), quando, em 1998, pesquisadores da Rutgers University, em Nova Jersey, descobriram que uma das substâncias ativas da cranberry é a proantocianidina.

Essa substância é a responsável pelo mecanismo de antiaderência, que impede que as bactérias fiquem grudadas e se reproduzam no epitélio (revestimento mucoso) do trato urinário.

Basicamente o que as pesquisas têm demonstrado é que mulheres com infecção urinária de repetição que passaram a tomar o suco de cranberry regularmente têm menos repetição de infecções urinárias do que as que não tomam.

Também há estudos que revelam que tomar o suco como prevenção da infecção urinária é igual a tomar um antibiótico no esquema de profilaxia usual (prevenção com antibióticos em dose baixa).

Para os céticos, essas informações estão disponíveis em congressos médicos.

A literatura médica recente também contém dados confiáveis e livres de conflitos de interesse, que estão acessíveis em todo o mundo e inclusive no Brasil.

E o suco de cranberry é vendido em lojas de produtos naturais, farmácias, em bons supermercados e até em padarias.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g