Você está cansado(a) de ter a pele dos pés feia e áspera?

Fazer um tratamento na pedicure leva tempo e dinheiro.

Então, quem não gostaria de tratar a pele dos pés de uma maneira fácil e prática, com dois ingredientes que você já tem em casa?

Se seus pés andam ressecados e ásperos é hora de cuidar!

Eles geralmente são esquecidos por nós, mas merecem cuidados especiais:

– Pele macia e hidratada

– Calcanhares lisinhos

– Massagem relaxante

A receita que trouxemos é baratíssima e muito fácil de fazer.

E provavelmente você já tem os ingredientes em casa: leite e bicarbonato de sódio.

O bicarbonato é ótimo para suavizar os calos e as partes mais secas da pele.

O leite, por sua vez, vai esfoliar a camada seca – já que tem ácido lático -, deixando seus pés macios e saudáveis.

Falta de tempo não é desculpas para proporcionar a saúde dos pés, viu?

Com esta dica, você pode conseguir um resultado maravilhoso em apenas dez minutos.

Vamos à receita:

INGREDIENTES

• 2 ou 3 copos de leite
• Um pouco de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO

• Coloque o leite para esquentar (o leite também pode ser em pó).
• Em seguida, despeje-o na bacia que vai colocar seus pés.
• Mergulhe os pés no leite por 5 minutos.
• Feito isso, jogue nos pés (com eles ainda mergulhados no leite) um pouco bicarbonato de sódio e massageie-os levemente.
• Descanse os pés no leite por mais 5 minutos.
• Depois, é só enxugá-los com uma toalha.

* A prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma. Nosso site é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g