O hipotireoidismo é um transtorno congênito que afeta frequentemente as mulheres, já que elas tendem a desenvolver mais doenças autoimunes ao longo da vida.

O acompanhamento médico é crucial para prevenir e tratar a doença, assim como para impedir seu avanço.

Sintomas como falta de concentração, perda de memória ou esgotamento poderiam estar relacionados com o estresse que enfrentamos no trabalho ou em casa, mas, por outro lado, também podem ser um sinal de que a glândula tireoide está falhando.

Esta glândula é responsável por controlar o metabolismo basal do corpo, a regulação dos hormônios, a regulação do nível de energia do organismo e o funcionamento de vários órgãos.

Os sintomas do hipotireoidismo são:

– Pele seca e cabelos quebradiços – Unhas fracas – Esgotamento – Reflexos lentos – Pouca concentração e falta de memória a curto prazo – Depressão e mudanças repentinas de humor – Aumento de peso – Sensibilidade ao frio – Pele mais grossa – Hipertensão arterial

O metabolismo da pessoa que sofre com hipotireoidismo fica mais lento e seu sistema imunológico se debilita rapidamente.

Ao invés de proteger o corpo, os glóbulos brancos atacam a glândula e isso faz com que se desenvolvam micro-tumores que, com o tempo, poderiam se converter em câncer.

Mulheres grávidas devem tomar precauções, já que o aumento de massa corporal poderia diminuir a liberação os hormônios da tireoide, fazendo com que secrete quantidades com as quais a glândula não está acostumada.

Felizmente, existem muitos tratamentos que podem controlar o avanço deste transtorno.

Qual o tratamento do hipotireoidismo?

Como as manifestações da doença nem sempre aparecem ao mesmo tempo e podem variar, o diagnóstico é confirmado através de exames.

Mulheres com menos de 21 anos devem consultar um especialista que possa indicar os procedimentos adequados, segundo os sintomas.

É provável que o uso de anticoncepcionais não afete a eficácia do medicamento indicado pelo médico, que poderia ser uma dose específica de levotiroxina ou outro derivado desse medicamento, que a paciente tomará em jejum pelo resto da vida.

O consumo do medicamento é um pouco delicado se a pessoa apresentar traços de infecções pulmonares ou problemas cardíacos. Por isso, é necessário realizar controles regulares, para descartar possíveis alterações relacionadas a essa doenças, ou também se aparecerem sintomas como dor de estômago ou dores de cabeça recorrentes.

A doença também pode estar relacionada à insuficiência renal, por isso, no início de cada tratamento, são administrados também corticoides.

Outras das complicações mais conhecidas é o hipotireoidismo hipofisário, que apresenta uma degeneração no hipotálamo em níveis críticos.

Algumas das recomendações feitas pelos especialistas às mulheres afetadas por este transtorno são manter uma dieta saudável e manter o organismo hidratado, consumindo bastante líquido.

Os exercícios físicos também desempenham um papel importante para a oxigenação do sangue, algo que trará benefícios significativos para a paciente.

Tratamentos caseiros e naturais

Você pode controlar os sintomas do hipotireoidismo com algumas alternativas de origem natural, que facilitarão o processo de cura, fazendo com que você se sinta muito melhor. Alguns dos remédios mais comuns são:

Caldo de feijão

O feijão, tão adorado pelos brasileiros, contém uma substância chamada niacina, que estimula a produção dos hormônios reguladores do estresse, mantendo o equilíbrio corporal.

Seu consumo é muito adequado para evitar a elevação dos níveis de cortisol e assim diminuir o avanço da doença.

Como preparar:

– Deixe os feijões de molho durante a noite e depois cozinhe-os durante 30 minutos para obter o caldo.

Como consumir:

– Durante duas semanas, beba aproximadamente meia xícara do caldo pela manhã. Interrompa o consumo durante as duas semanas seguintes para avaliar os efeitos e como seu corpo está reagindo.

Mel e poejo

Estes dois ingredientes são essenciais para combater os sintomas do hipotireoidismo. Oferecem nutrientes essenciais que fazem falta ao corpo, como o ferro e o potássio.

Como fazer:

– Ferva uma xícara de água quente e adicione uma colher de chá de folhas de poejo com um pouco de mel.

Como consumir:

– Beba este chá todas as manhãs, após o desjejum, para evitar que o poejo irrite a mucosa do estômago.

Fava-do-mar e kelp

Estes dois tipos de algas contêm uma grande quantidade de iodo, um dos minerais essenciais para o bom funcionamento da tireoide.

Além disso, essas plantas marinhas possuem outros minerais, como cálcio, potássio e ferro, que contribuem para o progresso do tratamento e facilitam a absorção de outros medicamentos prescritos pelo médico.

Como consumir:

– Basta adicionar as algas a saladas ou cozinhá-las no vapor. Inclua-as na sua dieta e você notará as melhoras.

Atualmente, o hipotireoidismo afeta quase mil mulheres por ano, mas a ciência e os avanços da medicina estão mantendo controlada essa doença degenerativa, e, com o tempo, espera-se que cheguemos à sua cura completa.

Continue a viver com saúde e evite os sintomas dessa doença, mantendo uma dieta equilibrada e complementando-a com exercícios físicos.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g