As aftas são formações ulcerosas na boca e na língua e incomodam bastante, especialmente durante o ato de mastigar.

Todo mundo já teve uma afta, não é?

Uma não, várias.

Elas são comuns na língua, nos lábios e em várias partes da boca.

As causas para o surgimento dessas úlceras na boca podem variar entre prisão de ventre, variações hormonais e extrema acidez.

A deficiência de ferro e de vitamina B e C também facilita o aparecimento das feridas.

Mas, felizmente, as aftas não representam perigo (apesar de serem tão dolorosas) e podem ser tratadas facilmente com alguns remédios caseiros simples.

Aqui está uma lista de remédios caseiros para aftas:

1. Mel

As propriedades antibacterianas do mel agem de maneira muito eficaz contra as aftas.

Aplique em intervalos de algumas horas um pouco de mel puro nas úlceras ou adicione um pouco de açafrão-da-terra (cúrcuma) ao mel para acelerar o processo de cicatrização.

2. Óleo de coco

Os ativos anti-inflamatórios do óleo de coco ajudam a reduzir o desconforto causado pela afta, reduzindo o inchaço.

Molhe uma bola de algodão em um pouco de óleo de coco extravirgem e aplique  nas aftas.

Repita isso após algumas horas.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã (puro) é um poderoso remédio caseiro para as aftas.

Basta misturar uma colher de sopa de vinagre de maçã com meia xícara de água e agitar a solução em sua boca por alguns minutos.

Faça isso todas as manhãs e noites até eliminar as úlceras da boca.

4. Água salgada

Lembra das receitas da vovó para tratar aftas?

Esta é uma delas.

E é muito fácil: gargareje com meio copo de água morna misturado com uma colher (sopa) de sal e pronto!

A água tem um efeito calmante na afta e o sal ajuda a curá-la.

Mas atenção!

Devido ao sal, esta receita é vetada para os hipertensos.

5. Alho

Alho é bom para tudo praticamente, e também para tratar afta.

Esfregue um dente de alho na afta muito suavemente por um minuto ou dois.

Lave bem a boca com água depois de 30 minutos.

Repita isso até que a afta desapareça.

6. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio desacidifica, restabelecendo o equilíbrio do pH.

Ele também é antibacteriano e reduz a inflamação e a dor.

Enxágue a boca com água e bicarbonato de sódio, três vezes ao dia.

Logo, as aftas vão desaparecer.

7. Cravo-da-india

Devido às suas propriedades analgésicas, o cravo é excelente para aliviar o incômodo causado pelas aftas.

Basta mastigar cravos-da-índia durante o dia.

8. Chá de manjericão

O chá de manjericão também é um bom remédio para tratar aftas, pois possui propriedades analgésicas, que reduzem a dor, e antissépticas, que deixam a área livre de microrganismos.

Faça gargarejos com chá ou aplique nas úlceras da boca três vezes ao dia.

9. Leite de magnésia

É mais uma receita do tempo da vovó.

O leite de magnésia atua como anti-inflamatório e neutraliza a acidez das aftas.

Misture uma colher (sopa) de leite de magnésia e três colheres (sopa) de água.

Faça o gargarejo com a solução.

Procure deixar escorrer um pouco da solução enquanto faz o gargarejo para atingir a ferida.

10. Babosa (aloe vera)

O gel da babosa tem forte ação anti-inflamatória.

Descasque um pedaço de folha de babosa e extraia o gel.

Aplique na afta.

Faça isso três vezes por dia.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g