Para que nossos cuidados de beleza não nos tragam mais dores de cabeça do que coisas positivas, o que seria melhor do que não gastar muito com produtos comerciais que não são eficazes e utilizar ingredientes que já temos em casa e com os quais podemos fazer maravilhas?

A esfoliação é algo muito importante para a nossa pele. Ela permite limpá-la e arrasta as células mortas e a sujeira para renovar nosso visual.

Se você é jovem, deve evitar esfoliantes à base de retinol (vitamina A) ou ácidos frutais (denominados alfa-hidroxiácidos) porque exercem uma ação muito ativa e poderiam danificar a pele.

Se você tem a pele oleosa deve esfoliar o rosto no mínimo uma vez por dia. Por outro lado, se sua pele for seca, faça a esfoliação a cada quinze dias.

Para saber se a esfoliação é excessiva basta observar se aparece uma área avermelhada sobre a pele fina que cobre a parte superior da bochecha. Se isso acontece, interrompa a esfoliação. Se você achar que esfregou muito forte diminua a intensidade, e se pensar que é pelos produtos que usou, então deixe-os e procure outras alternativas.

Esfoliante caseiro (para uma aplicação)

• Um punhado de aveia
• Três colheres de sopa de açúcar
• Meio limão (se tiver a pele oleosa) ou água (para pele normal ou seca)
• Escova de dentes

Em uma batedeira, coloque primeiro a aveia, depois três colheres de sopa de açúcar e bata os ingredientes. Ao misturarmos a aveia e o açúcar, teremos uma limpeza profunda, porém suave, que não danificará a pele. 

Em seguida, esprema meio limão na mistura. O limão é um adstringente que limpa e purifica a pele. Se usá-lo neste esfoliante caseiro lembre-se de aplicar a máscara apenas a noite e usar um protetor solar no dia seguinte.

Você deve misturar tudo muito bem para ficar com uma pasta uniforme que possa ser facilmente aplicada.

Com o rosto limpo e úmido, aplique a máscara com a mão (claro que sua mão também deve estar limpa), fazendo movimentos circulares de dentro para fora. Depois, retire com água.

* Você também pode usar a escova de dentes para esfoliar com mais profundidade.

* Se quiser ter o esfoliante já preparado, bata apenas a aveia e o açúcar e adicione o limão ou a água, dependendo do tipo da sua pele, quando for aplicá-lo.

Depois da aplicação do esfoliante, recomenda-se usar um tônico ou creme hidratante.

Imagem oferecida por caolinacainzos.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g