Uma ida ao supermercado mostra que não temos muitas opções: quase todos os produtos para os dentes contêm flúor.

Mas o flúor não é importante para a prevenção de cáries?

É o que querem que você acredite.

Mas a história não é bem assim.

Na verdade, o flúor usado em nossa água e nas pastas de dente é altamente nocivo à saúde.

É por isso que em vários países já existe uma mobilização para o fim da fluoretação da água.

É o caso dos Estados Unidos, onde recentemente 600 dentistas, médicos e cientistas entregaram ao Congresso desse país um relatório que pede o fim do uso de flúor na água.

Um dos que assinaram o relatório é o Dr. Arvid Carlsson, prêmio Nobel da Medicina em 2000, para o qual “a fluoretação é contra todos os princípios modernos da farmacologia, completamente obsoleta”.

Para que você entenda melhor o que estamos dizendo, assista a seguir a uma entrevista com o dr. Arnoldo Velloso, médico ortomolecular e neurologista, com atuação em Brasília.

Depois da entrevista, logo abaixo, mostraremos como fazer uma ótima e fácil pasta dental caseira.

Viu por que vale a pena todo o esforço para ficar longe do flúor?

O dr. Arnoldo Velloso, só para que você saiba, é um dos maiores nomes da medicina ortomolecular do Brasil.

Ele tem mais de 80 anos e um extenso currículo.

E é o autor de um livro muito revelador: “Magnésio – O que ele pode fazer por você”.

Então, respondendo outra vez à pergunta que iniciou este texto, usar uma pasta dental sem flúor não é um luxo, e sim uma necessidade.

E é por isso que estamos aqui ensinando a você a fazer a sua pasta sem flúor.

Aí vai a receita:

MODO DE PREPARO

Não há nada complicado no processo.

Misture os ingredientes para formar uma pasta grossa.

Depois é só “mergulhar” a escova nessa pasta e escovar os dentes como faz normalmente.

Faça a escovação com seu creme dental de açafrão por 3 a 5 minutos.

Cuspa e enxágue bem.

Você vai ter um sorriso brilhante dentro de alguns dias.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g