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Para alguns terapeutas naturalistas, os intestinos são o grande segredo da saúde.

Diante disso, o tratamento voltado para a restauração da saúde deve começar pelos intestinos.

As pessoas, segundo esses naturalistas, têm o sangue sujo ou envenenado e envelhecem precocemente porque não cuidam desse órgão nem fazem, periodicamente, limpezas nele.

Mas como fazer limpezas intestinais?

Neste post, você aprenderá algumas boas opções caseiras.

Aqui estão elas:

1. Bater no liquidificador e tomar imediatamente, ao deitar ou ao despertar, uma vez por semana, durante dois meses, a seguinte mistura:

– 1 copo de suco puro de laranja, 8 ameixas secas e uma fatia de mamão.

Depois de coar, adicionar 1 colher 9sopa) de leite de magnésio e tomar.

2. Tomar, ao despertar, semanalmente, durante um mês, um copo de suco de mastruz (erva-de-santa-maria), contendo 1 colher (chá) de óleo de rícino.

Este purgante limpa os intestinos, pulmões e fígado, e também elimina vermes e lombrigas.

É ideal para desintoxicar todo o organismo.

3. Tomar, ao despertar, semanalmente, durante seis semanas, um copo de chá de sene, contendo 1 colheres (chá) de óleo de rícino.

Este purgante, além de limpar os intestinos, é recomendado para quem deseja emagrecer.

4. Em vez de café da manhã, faça isto durante três semanas:

– Primeira semana:

1 colher (sopa) de farinha de linhaça misturada com 100 ml de kefir ou iogurte natural

– Segunda semana:

2 colheres (sopa) de farinha de linhaça misturada com 100 ml de kefir ou iogurte natural

– Terceira semana:

3 colheres (sopa) de farinha de linhaça misturada com 150 ml de kefir ou iogurte natural

Para fazer a farinha de linhaça, bata no liquidificador, na hora de consumir, as sementes de linhaça.

Bata muito bem, de modo que vire uma farinha fininha.

Não faça muita farinha, faça sempre a porção que será consumida na hora.

Além disso, lembre-se de beber 2-3 litros de água por dia.

Em vez de kefir ou iogurte animal, você pode usar iogurte vegetal.

Você pode praticar este método para limpar os intestinos uma vez por ano.

5. Misture suco de limão e azeite de oliva em partes iguais.

Uma colher de sopa de cada já está bom.

Tome a mistura de manhã, logo cedo, antes de beber ou comer qualquer alimento.

Faça por 30 dias e, nesse período, não tome bebida alcoólica.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g