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Faça suco energético em casa e aumente sua disposição

Tipo: Bebidas e Drinks

Faça bebida energética em casa e aumente sua disposição

Modo de Preparo:

  • Faça os gelinhos: no copo do liquidificador, coloque a água, a hortelã e a couve, e bata até ficar homogêneo.
  • Transfira para fôrmas de gelo e leve ao freezer por 4 horas, ou até congelar.
  • Prepare a bebida: no copo do liquidificador, coloque a água, o refresco em pó, o suco de laranja, as amoras, o iogurte e o guaraná em pó, e bata pulsando até que as amoras estejam quase trituradas.
  • Sirva em seguida, acompanhado dos gelinhos.

* Receita cedida por Ajinomoto

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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Ingredientes

    Ingredientes Gelinhos
    • 2 xícara (chá) de água (400 ml)
    • 1 xícara (chá) de folhas de hortelã
    • 3 folhas de couve orgânica lavadas
    Bebida
    • 2 e meia xícaras (chá) de água gelada (500 ml)
    • 1 envelope de refresco em pó zero açúcar sabor tangerina
    • suco de 1 laranja
    • 1 xícara (chá) de amoras congeladas
    • 2 copos de iogurte natural desnatado
    • 1 colher (chá) de guaraná em pó
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