Você já ouviu falar no palo santo? Esse tipo de madeira possui importantes propriedades benéficas ao organismo humano.

Palo santo ou pau santo é a forma como os pedaços da árvore Bursera graveolens são chamados ao redor do mundo.

Essa espécie de árvore é originária da região da América Central e Caribe, mas é muito comum também como na América do Sul.

Esse produto natural já era usado por povos nativos da América bem antes da chegada de espanhóis, ingleses, franceses e portugueses.

A boa fama do palo santo se dá pelos usos e propriedades desse material, muito comum, especialmente nas culturas Asteca e Inca.

A casca da Bursera graveolens possui propriedades aromáticas e quando é queimada gera agradáveis fragrâncias de pinha, menta e limão.

Por esse motivo, o produto é usado como incenso e aromatizante há séculos.

Contudo, a fumaça do palo santo não serve apenas para aromatizar, mas também tem poderes medicinais.

Neste artigo, nós vamos falar desses “poderes”, explicando para o que serve essa madeira peculiar.

Além disso, informaremos quais são as melhores formas de utilizar o Palo Santo e como identificar o produto genuíno.

Os benefícios do palo santo

Como dissemos acima, há muitos séculos o palo santo é usado por povos ancestrais, e esse costume permanece nos dias de hoje.

Os povos antigos usavam as cascas da Bursera graveolens para afastar maus espíritos, para aliviar o estresse, curar dores de cabeça e até abrandar doenças respiratórias como gripe, resfriado e bronquite.

Veja abaixo alguns benefícios do Pau Santo que hoje são comprovados.

Alivia a dor

Segundo um estudo realizado em 2017, o óleo essencial do palo santo pode combater dores.

Acontece que a substância possui limoneno, um terpeno presente também no limão que possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

Inclusive, o aroma de limão que a madeira exala tem relação com essa substância.

Por causa dessa propriedade, tanto o vapor de palo santo quanto os seus óleos essenciais são usados para combater diversos tipos de dores.

Desobstrui as vias aéreas

Os antigos já atestam há séculos que o vapor do palo santo é capaz de acabar com a constipação nasal, desobstruindo as vias aéreas.

Não se sabe ao certo o que causa esse benefício, mas muito provavelmente a temperatura do vapor aliada às propriedades da madeira tragam o efeito positivo.

De toda forma, inalar vapor de Pau Santo também é bom para combater doenças respiratórias, como citamos anteriormente.

Pode abrandar quadros de estresse, ansiedade e/ou depressão

Os conhecidos efeitos calmantes do palo santo também são atribuídos ao limoneno.

Em um outro estudo, desta vez realizado em 2013, foi comprovado que quando inalada a substância age diretamente no cérebro, dispersando as concentrações de cortisol, o hormônio que provoca o estresse.

Com menos cortisol no organismo, o corpo passa a secretar mais serotonina e outros hormônios responsáveis pelo bem-estar.

Sendo assim, o indivíduo não só fica mais calmo, como também passa a estar menos propenso a desenvolver ansiedade e depressão.

É um repelente eficaz contra mosquitos

Um outro grande costume dos nativos sul-americanos é usar a fumaça do palo santo para afastar mosquitos e outros insetos.

Os fortes aromas do incenso atordoam os incômodos visitantes, fazendo-os se afastarem.

Como saber se o palo santo é genuíno?

Apenas o palo santo verdadeiro proporciona todos os benefícios citados ao longo do artigo.

Alguns outros tipos de madeira são vendidas como sendo o produto da Bursera graveolens, mas na verdade não são.

O palo santo verdadeiro é extraído apenas de árvores mortas, e geralmente tem origem no Peru, Equador e Chile.

É necessário estar atento a essas informações antes de comprar o produto.

Como usar a especiaria?

O palo santo deve ser usado, preferencialmente, de duas maneiras: como incenso ou na forma de óleo essencial.

O incenso do palo santo nada mais é que a fumaça que emerge da madeira queimada e pode ser usada para perfumar ambientes ou em inalações.

Já o óleo essencial extraído do produto é uma especiaria preciosa fabricada por artesãos e especialistas, que pode ser usada para massagens e perfumaria.

Não existem contraindicações para o uso do palo santo, exceto em casos de pessoas que tenham sensibilidade ao produto.

Gestantes, lactantes e pessoas que sofrem com problemas respiratórios agudos, por exemplo, não podem usar nenhum tipo de incenso, incluindo o de palo santo.

Se durante o uso do pau santo efeitos adversos forem sentidos, o uso deve ser interrompido e a pessoa deve se dirigir a um pronto socorro.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g