Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Lanche de Brócolis Simples

Tipo: Lanches

Lanche de Brocolis

  1. Modo de Preparo:
  2. Aqueça o forno a 190ºC. Leve uma panela de tamanho médio de água para ferver e cozinhe o brócolis apenas 2 minutos, em seguida, deixe escorrer bem e reserve. Corte o presunto em cubos.
  3. Despeje em uma caçarola o brócolis, depois o presunto, a mussarela e por fim a cebolinha. Tempere com a pimenta fresca e despeje o ovo batido. Use um garfo para misturar os ingredientes apenas para que fiquem revestidos com ovo.
  4. Asse por 35 a 45 minutos, ou até que a superfície comece a dourar. Sirva quente com o creme de leite se desejar. Mantenha no refrigerador e esquente sempre que der vontade.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Ingredientes

     
    • 4-6 xícaras pequenas de brócolis, escaldados por cerca de 2 minutos
    • 1-2 xícaras de presunto picado
    • 1 xícara de mussarela ralada
    • 1/3 xícara de cebolinha em fatias finas (opcional)
    • 8-10 ovos bem batidos
    • pimenta preta fresca à gosto
    • Creme de leite para servir (opcional)
     
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

3e33a388af44bf6d4b7f4a24fd8d5db8.jpeg
COMO FAZER UM SABONETE DE SALSA PARA ELIMINAR MANCHAS NA PELE!

Nossa pele exige muitos cuidados, principalmente nas regiões mais delicadas e expostas,...

Pizza Rocambole
Pizza Rocambole

Receita bem prática e gostosa para o lanche, servido?

massagem_com_a_toalha_dor_de_cabe_a-610×300
Como se livrar de uma dor de cabeça apenas com uma toalha e em menos de 5 minutos

Todos nós já tivemos uma dor de cabeça e sabemos como ela...

Deixe seu comentário

X