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Leandro Hassum mostra antes e depois de corpo e desabafa após perder 70 quilos

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Aos 43 anos, Leandro Hassum voltou a exibir os músculos e o corpo bem mais magro ao postar uma foto do antes e depois do seu emagrecimento e fazer um desabafo nas redes sociais. Morando atualmente em Miami, nos EUA, o humorista perdeu cerca de 70 kg desde que fez uma cirurgia bariátrica em novembro de 2014.

“Julgado sempre seremos por mudar ou por não querer mudar. Ser diferente é lindo. Me amava antes e me amo igual hoje. Tenho um p… orgulho de ser um gordo querido e que todos achavam lindo (eu também me achava) e tenho um p… orgulho de ser motivação para muitos que querem mudar. Seja feliz, f… a opinião dos outros”, escreveu Hassum.

A nova rotina de Hassum inclui atividades físicas, como bicicleta e centenas de abdominais. Ele chega a pedalar 12 Km e faz cerca de 400 abdominais a cada treino. Que disposição!

O humorista teve que mudar sua rotina para manter o novo visual

Veja o video abaixo:

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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