Este xarope ajuda a limpar os pulmões, aumenta a imunidade e evita a propagação de vírus e bactérias.

Mudanças de temperatura, imunidade baixa, são fatores que provocam doenças respiratórias.

Gripe, resfriado, tosse, bronquite, rinite, sinusite e faringite são as mais comuns.

Por isso, é sempre bom estar preparado para quando esses probleminhas chegarem.

Se os sintomas forem leves, remédios caseiros podem auxiliar no tratamento, sem a necessidade de medicamentos químicos.

Para isso, a natureza nos oferece inúmeras ervas medicinais e uma delas é o louro.

Portanto, aprenda como fazer um xarope de louro com limão para limpar os pulmões, combater a tosse e aumentar a imunidade.

Benefícios do louro

As folhas de louro possuem propriedades expectorantes, anti-inflamatórias, antissépticas e bactericidas.

Dessa forma, ajudam a reduzir o muco e o congestionamento dos pulmões e vias respiratórias.

Além disso, proporciona um efeito calmante na garganta e contém eugenol, um composto antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Benefícios do limão

O limão possui propriedades expectorantes, antissépticas e anti-inflamatórias.

Desse modo, ajuda a aliviar os sintomas da gripe e outros problemas respiratórios.

Além disso, é rico em vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico.

Xarope de louro com limão

Este xarope é um excelente remédio caseiro para ajudar a limpar os pulmões, aumentar a imunidade e evitar a propagação de vírus e bactérias.

Ingredientes:

• 10 folhas de louro
• 15 colheres (sopa) de açúcar – pode ser cristal, refinado, demerara ou mascavo
• 1 limão
• 200 ml de água quente

Modo de preparo:

Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo para caramelizar até formar uma calda.

Em seguida, coloque a água quente sobre o caramelo, adicione as folhas de louro e ferva por três minutos.

Após o tempo de fervura desligue o fogo, tampe a panela e deixe a infusão esfriar por completo.

Na sequência, lave bem o limão e corte ao meio – a primeira metade corte em rodelas e a outra parte esprema para extrair o suco.

Coe a infusão, transfira o líquido para um frasco de vidro esterilizado, adicione o suco de meio limão e as rodelas da outra metade do limão.

Tampe o vidro e armazene na geladeira, tomando diariamente.

Modo de consumo:

Consuma esse xarope em até duas semanas, da seguinte maneira:

1 colher (sopa) antes das principais refeições – pela manhã em jejum, antes do almoço e antes do jantar.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g