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Misturei banana com farinha de milho e fiz um lanche delicioso para substituir o pão no café da manhã

Tipo: Lanches

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Créditos Canal Jack Dicas e Receitas

Você não pode deixar de fazer essa incrível receita com apenas dois ingredientes! Isso mesmo, com pouquíssimos ingredientes, vamos te ensinar a fazer um lanche maravilhoso, perfeito para comer na hora do lanche ou do jantar. Além de muito saboroso, é também muito saudável. Faça hoje mesmo esse lanche!

Como fazer lanche

Para fazer essa receita, precisaremos de apenas dois ingredientes super comuns e fáceis de encontrar: banana e farinha de milho tipo flocão, que é a farinha de milho tradicionalmente usada para fazer cuscuz. Com essa ingredientes e um modo de preparo muito simples, faremos um lanchinho sensacional. Para começar, vamos descascar as bananas, que devem estar bem maduras, e amassá-las bem. Depois de amassar bem as bananas, vamos adicionar farinha de milho até dar o ponto da massa. Agora é só colocar porções da massa em uma frigideira untada e deixar dourar dos dois lados. O resultado é incrível!

Ingredientes da receita de lanche

  • 2 bananas
  • 1 copo de farinha de milho flocão

Modo de preparo

  1. Descasque as bananas e coloque-as em um prato.
  2. Com um garfo, amasse bem as bananas.
  3. Adicione aos poucos a farinha de milho, sem parar de misturar.
  4. Aqueça uma frigideira untada com óleo.
  5. Coloque pequenas porções da massa na frigideira, no formato de sua preferência.
  6. Deixe dourar dos dois lados.
  7. Agora é só se deliciar com esse maravilhoso lanche!
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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Ingredientes

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