O chá feito com as folhas de amora é mais um forte aliada de quem quer emagrecer. O que é que esse chá tem de especial? É o seguinte, o chá de amora contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino. E o bom é que este chá é delicioso, você não vai fazer careta ao tomá-lo. O chá de amora também é rico em vitamina C, que combate males como diabetes e colesterol alto. Além disso, é um poderoso antioxidante, contribuindo para a beleza da pele e do cabelo. Muitos atriburem a este chá a propriedade de interromper a queda de cabelos e evitar a calvície. E ele também é otimo para amenizar os sintomas da menopausa, como os calorões que incomodam tanto. Aqui está um resumo do que o chá de amora pode fazer por nós:

• Combate o diabetes
• Previne e combate a obesidade
• Normaliza a pressão arterial
• Melhora as taxas de colesterol
• Melhora o funcionamento do fígado e dos rins
• Previne contra o câncer
• Combate a prisão de ventre
• Regula o sistema endócrino
• Tem efeito bactericida e anti-inflamatório
• Previne a osteoporose

Modo de Preparo:

Ferva a água.

Assim que ferver, acrescente as folhas de amora, desligue o fogo e tampe a panela.

O indicado é beber quatro xícaras por dia, nos intervalos das refeições.

Há relatos na internet de pessoas dizendo que perderam até 1,5kg por semana tomando chá de folhas de amora combinado com dieta (nada tão intenso) e atividade física moderada.

Ah, mais uma informação: você pode fazer este chá com qualquer tipo de amora.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g