A escovação dos dentes é um dos hábitos de higiene que toda pessoa deve colocar em prática todos os dias, sem nenhuma desculpa.

Desde sempre é recomendado escová-los e usar um fio dental por no mínimo três vezes ao dia, depois de cada refeição, já que os restos de alimentos que ficam na boca podem desenvolver muitas doenças.

Porém, por diversas razões, ainda são muitas as pessoas que não fazem isso de forma adequada ou seguindo as recomendações dadas pelos dentistas.

Assim, foi possível comprovar com os dados obtidos pela investigação mais recente sobre a saúde dental dos espanhóis, realizada pelo Consejo de Dentistas, que 12% dos espanhóis não escovam os dentes diariamente e 2,3% não faz isso nunca.

Porém, isso não ocorre apenas na Espanha. Em uma pesquisa recente da Associação Dental Americana, foi determinado que 30% dos estadunidenses não escovam os dentes nas vezes recomendas e nem no tempo necessário, e 23% passa dois ou mais dias sem se escovar se quer uma vez.

Para os especialistas no tema, é normal e inclusive habitual que todos, em algum momento, se esqueçam de escovar os dentes, seja por pressa, horários desajustados ou por passar muito tempo fora de casa.

O que ainda não conseguiram entender é a razão pela qual algumas pessoas são capazes de abandonar este hábito tão necessário por muito tempo.

É que a saúde bucal desempenha um papel fundamental na vida de toda pessoa, sendo tão necessária como a do resto do corpo. Os problemas nas gengivas e nos dentes, assim como outras alterações na boca, podem ser um sinal de que algo não está bem em nosso organismo.

Devido a essas preocupações estatísticas, numerosos especialistas no tema se questionaram sobre o que poderia ocorrer quando alguém deixa de escovar os dentes durante um dia, uma semana, um mês e inclusive um ano, ou até mais.

O odontologista Mark S. Wolff respondeu para ‘Yahoo Health’, e o que disse deixará muitas pessoas admiradas! Confira.

Um dia sem escovar os dentes…

Depois de 24 horas sem escovar os dentes, uma fina capa de placa começa a se acumular, e essa capa serve como depósito para microrganismos na parte exterior dos dentes.

Em apenas um dia é provável que ainda não se desenvolva algum dano, mas se não atuarmos a tempo essas bactérias continuarão se proliferando e em 48 horas começarão a aparecer alterações e halitose.

Uma semana depois…

Depois de uma semana, o fato de não escovar os dentes se transforma em um hábito e assim, continua-se a acumular restos de alimentos e bebidas que alimentam as bactérias.

Segundo Wolff, “a acumulação de paca nos dentes é cada vez mais grossa e começa a cheirar”.

Mas não é só isso. Depois de vários dias começa a aparecer a gengivite, um problema bucal que se caracteriza pela inflamação e irritação das gengivas, que pode causar pequenos sangramentos.

Um mês depois…

Quando já se passou um mês completo sem uma mínima higiene bucal, as bactérias que habitam a boca, que nesta fase já são resistentes, começam seu processo de decomposição.

Isso não apenas provoca inflamação e vermelhidão nas gengivas, como também incrementa de forma significativa o risco de sofrer cáries quase que de imediato, especialmente quando se consume alimentos açucarados.

Segundo o especialista, a partir do mês começam a aparecer pontos ou manchas brancas nos dentes, que indicam descalcificação do esmalte, o que é um sinal evidente da deterioração que estão sofrendo.

Completando um ano…

Uma pessoa que passa 365 dias sem escovar ou aplicar pasta dental nos dentes faz com que sua própria saliva forme cáries e buracos nos dentes.

A acumulação de placa se converte em um problema secundário pois, além disso, as gengivas se inflamam mais e adquirem uma cor vermelha escura.

A magnitude dos danos que os dentes e a boca sofrem durante este ano varia de acordo com a genética de cada pessoa, assim como a idade, já que o organismo tende a se proteger mais no caso de pessoas mais jovens.

Uma pessoa jovem e saudável tem mais probabilidade de superar essas consequências em comparação com alguém maior de 50 anos. Além disso, se o adulto estiver doente ou se estiver recebendo algum tratamento farmacológico, há um alto risco de que sua dentadura comece a se afrouxar e, até mesmo, cair.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g